Анастасия Чернобровина: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото. Куда делась Ирина Муромцева: реальные причины ухода телеведущей из программы "Утро России" Чем сейчас занимается анастасия чернобровина

Как телеведущая Анастасия Чернобровина стала известной всей России, и есть ли муж у обаятельной звезды?

Х аризматичная телеведущая Анастасия Чернобровина светится позитивом и радует зрителей своей очаровательной улыбкой. Многих людей, наблюдающих передачи с ее участием, интересует биография и личная жизнь этой неординарной женщины. Здесь мы расскажем о ее жизненном пути и любовных отношениях, есть ли муж у Анастасии.

Как теледива стала известной в российской медиасфере?

Чернобровина родом из столицы Удмуртии, города Ижевск, появилась на свет 10.04.1977 года. Ее родители вскоре после рождения дочери развелись, и будущая звезда раннее детство провела со своей бабушкой в провинциальном городе Глазов, расположенном также в Удмуртии. Пока Настя жила в провинции, ее мать активно работала, чтобы обеспечить достойную жизнь девочке и ее взросление. Бабушка приучила Анастасию к трудолюбию, усердию и чтению.

Дочь почти никогда не видела отца, один раз она его нашла в 14 лет, а затем в 33 года.

В школе девочка училась на отлично, хотя в остальном мало отличалась от своих сверстников и сверстниц. В школьные годы у будущей телеведущей появилась младшая сестра – к тому времени ее мама второй раз вышла замуж и родила Ольгу.

После окончания школы, подросток принимает решение начать учиться на психолога в колледже Ижевска. Это помогло ей лучше разобраться в себе, но уже через несколько месяцев Анастасия поняла, что ее мечта – работать на телевидении; она устроилась на работу на региональном телеканале, где успешно работала сначала ведущей новостей, а затем – авторской телепередачи.

Вместе с успехом у Анастасии появились амбиции, вскоре (в 19 лет) она переехала в столицу, где начала работать на канале РТР. Перспективная девушка готовила сюжеты для передачи «Вести 11».

В то же время Чернобровина начала учебу в Университете культуры по специальности, напрямую связанной с ее работой: «менеджмент кино и телевидения».

Карьера развивалась – уже вскоре деятельная работница стала журналистом и проездила всю страну, делая специальные репортажи для новостной аналитической программы.

В начале нового тысячелетия она работала на ТВЦ, вела развлекательную программу «Большое плавание». Но проработала Анастасия на этом канале недолго, девушка решила вернуться на «Россию 1» (бывший РТР). Здесь ее ждал настоящий успех: помимо того, что Чернобровина вела телепрограмму «Доброе утро, Россия!», профессионал успела побывать во многих странах мира с различными командировками.

В 2009 году Анастасия начала работу на канале «Моя планета», где была автором и ведущей передач. К этому времени телезрители любили девушку за ее улыбку, обаяние и профессионализм.

Следующий год запомнился Анастасии напряженной работой и документальным проектом «Тикси. Территория вечной мерзлоты», за что она была удостоена медали от президента РФ Владимира Путина «За заслуги перед отечеством». Также Чернобровина лауреат «ТЭФИ» в 2015 году.

В 2012 году телезвезда стала помощником Президента в сфере информационной политики.

В 2017 году женщина была ведущий премии «Бизнес-Успех». Она состоит в РГО – Русском географическом сообществе.

В свое время Анастасия участвовала в популярных проектах: «Форт Бойярд», «Танцы со звездами». Ее хобби – рыбалка.

Сейчас женщина много путешествует и работает в разных телепроектах.

Есть ли муж у Чернобровиной?

Анастасия Чернобровина скрыват своего избранника

О личной жизни Анастасии известно очень немного – она мало что рассказывает, а подробности ускользают от объективов журналистов.

Доподлинно известно, что ни мужа, ни детей у женщины до сих пор нет (хотя в 2017 году ей уже 40 лет). При этом Чернобровина заявляет, что у нее есть ухажер, но подробностей она не рассказывает. Их отношения продолжаются уже более 10 лет, ее избранник занимается дизайном интерьера и работает в плотном графике, часто путешествуя во Францию. Анастасия рассказывает, что любит проводить с любимым много времени, вместе путешествовать и встречать праздники.

Несмотря на знаменитость и свое очарование, Анастасия Чернобровина до сих пор не замужем. Журналисты уже не раз замечали ее с одним мужчиной – это значит, что в плане отношений у нее все в порядке. Пожелаем ей успеха в создании семьи и рождении детей.

Анастасия Андреевна Чернобровина. Родилась 10 апреля 1977 года в Ижевске. Российская телеведущая, журналист.

В школе была круглой отличницей.

Как рассказывала Анастасия, в детстве ей нравилось записывать свой голос на магнитофон. "Я снова и снова, как зачарованная, прослушивала пленку. Голос жил своей жизнью. Часть меня - но уже не я", - вспоминала она.

Став немного старше, она увлеклась театром, записалась в школьную театральную студию. Преподавательница школьной студии видела в ней будущую актрису, "а я вскоре поняла, что не хотела бы всю жизнь день за днем твердить однажды выученный текст".

По словам Чернобровиной, ей были нужны динамика и адреналин. Все это она нашла в работе на телевидении.

После окончания школы поступила в Ижевский колледж на психологический факультет. Через полгода пришла на региональное телевидение, где проработала журналистом службы новостей три года. Одновременно с этим вела авторскую программу с участием звёзд российского шоу-бизнеса и кино, которые приезжали в Ижевск на гастроли.

"Три года я буквально жила в редакции. Мне доверяли самые сложные задания, я брала интервью у звезд, которые приезжали в наш город... И вот наконец решила: пора выходить на новый профессиональный уровень. Я уехала учиться по выбранной специальности сначала в Екатеринбург, а потом - в Москву. В столице поступила в Институт культуры на факультет менеджмента кино и телевидения и вскоре начала работать на федеральном телеканале", - вспоминала она о начале своей карьеры.

В 1996 году поступила в Московский государственный университет культуры и искусств (специальность - «Менеджмент кино и ТВ»). Затем работала в информационно-развлекательной программе «Вести в 11» на телеканале «Россия», готовила специальные репортажи из российских городов для программы «Вести ПРО».

С 1998 по 2001 год работала в информационно-развлекательной программе «День за днём» (ТВ-6).

Была ведущей национального конкурса «Девушка-2000» - вместе со всей страной искала самую интересную, красивую, умную девушку столетия. Потом создала свою авторскую программу «Рабочий полдень», которую посвятила людям, работающим на ткацких фабриках, хлебозаводах, в Метрострое.

С 2001 по 2002 год вместе с Анатолием Кузичевым вела информационно-развлекательную программу «Большое плавание» на Третьем канале (ТРВК «Московия»), занимавшем часть эфирного времени в Москве на канале ТВЦ.

С 2002 года - одна из ведущих программы «Утро России» на телеканале «Россия-1».

В 2007 году завоевала приз на Европейском телевизионном конкурсе «Erasmus euromedia award» за фильм «Феноменальные двойняшки, или как наши покорили Евровидение» - в номинации «Лучший социальный проект».

В 2010 году на XIV съезде Русского географического общества (РГО), проходившем в Санкт-Петербурге и посвящённом 165-летию РГО, отметил почётным дипломом Анастасию Чернобровину за документальный фильм «Тикси - территория вечной мерзлоты» .

В 2011 году награждена медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» 2-й степени.

С февраля 2012 года - помощник президента Русского географического общества по медиапроектам.

25 июня 2015 года стала лауреатом премии «ТЭФИ-2015» (вместе с Владиславом Завьяловым) в номинации «Ведущий утренней программы» категории «Дневной эфир».

Неоднократно участвовала в ТВ-шоу. Так, в 2009-м была участницей проекта «Танцы со звездами». В 2010-м в паре с Михаилом Зеленским стала победительницей проекта «Стиляги шоу».

Программа «Доброе утро, Россия!» выходит в раннее время. Какие темы нужно поднимать в утренней передаче, чтобы удержать внимание только что проснувшихся людей?

- «Доброе утро, Россия!» - как слоёный пирог. Наша программа длится 4 часа. И каждый час рассчитан на определённую категорию зрителей. Первый час эфира максимально динамичен. Людям нужно максимально быстро собраться и бежать по делам. Затем, с

6 до 8, просыпается основная часть населения. Это время насыщено самыми разными сюжетами на социальные, экономические темы, очень много репортажей из регионов. Ну а последний час, с 8 до 9 утра, посвящён тем, кто остаётся дома, не спешит по делам или идёт на работу значительно позже. Обсуждаем более бытовые темы, которые касаются семьи, благоустройства дома, здоровья...

- Когда я узнала, в каком графике вы работаете, подумала: ведь Чернобровина - молодая, симпатичная девушка... А как же личная жизнь? На неё время остаётся?

- Иногда думаю: мне хочется любить и быть любимой! А если из-за своего графика работы я не могу встречаться с моим мужчиной, тогда зачем всё это нужно?! Потом, конечно, понимаю: чтобы быть интересными друг другу, мужчине и женщине нужно постоянно расти, добиваться новых высот и этим, и, конечно, своей любовью подпитывать друг друга. Однообразный быт рано или поздно утомляет. Если отношения построены только на сексе, они тоже заканчиваются быстро.

Думаю, что долговечнее те союзы, когда люди прежде всего интересны друг другу как личности. При этом мне нравится говорить много и часто своему любимому: «Люблю тебя!» Раньше он боялся этих слов, опасался, что, если слышать их слишком часто, они могут стать пресными. Но это смотря как и с какими чувствами произносить «люблю». Возможно, в отношениях я слишком себя отдаю, но мне кажется, если любишь, надо любить без остатка и не отмерять порциями: сегодня я буду любить его на 35%, завтра - на 28 или вообще обойдётся.

- Вы ни в одном интервью не называете ни имени, ни фамилии избранника.. .

- А можно не говорить? Дело в том, что я его и в жизни называю любимый - и всё. Он дизайнер, тоже творческий человек, со своими «тараканами в голове». Видимся редко, постоянно оба в работе. Но, когда нам несколько дней удаётся побыть вместе, заряжаем друг друга по максимуму. Любимый очень помогает мне освобождаться от моих детских комплексов. Например, я пересмотрела отношения с мамой.

«Буду сидеть на подоконниках»

Вы сейчас - вся в ремонте... Правильно я понимаю, что это именно избранник сделал дизайн-проект вашей новой квартиры?

- Нет-нет! Он старается не навязывать мне своего мнения ни в чём, в том числе и в дизайне квартиры. Для ремонта я пригласила знакомого дизайнера. Он очень облегчает мне участь хождения по магазинам и помогает сделать правильный выбор. Например, мы приходим в магазин, он говорит: «Здесь 5 тысяч дверей. Предлагаю тебе выбрать из двадцати». И ведёт меня к тем дверям, которые действительно в моём вкусе. Очень удобно. Я даже шутила: «Фактически ты играешь роль моего временного мужа, полностью ведёшь строительство». Я туда вообще не заглядываю... В собственном доме мечтаю о просторе. Хочу деревянные полы, по которым приятно ходить босиком.

- Каким будет стиль интерьера?

- минимализм. Цвета -глубокий серый, белый, тёмно-коричневый. Когда была в Исландии и Норвегии, мне такие нордические интерьеры очень понравились. Я хотела установить душевую кабину и долго сопротивлялась установке ванны. Но мудрые люди меня убедили, что она нужна. Планируем положить вокруг неё крупные белые камни, по которым будет стекать вода, сделаем подсветку. В окнах-эркерах хочу положить матрасы и много подушек.

Я с детства люблю сидеть на подоконниках. Но мне это всегда запрещали. Поэтому постараюсь осуществить свои желания. Хочу спокойствия и комфорта. Раньше мне это было неважно, но с возрастом стала понимать, что должен быть уголок, где можешь побыть наедине с собой, подумать, выспаться, восстановить силы...

Ещё мой дизайнер обещал привезти из-за границы специальные дизайнерские большие морские камни. На самом деле это будут мягкие пуфики, которые можно будет легко переставлять и отдыхать на них в любой точке квартиры. В общем, пришло время разбрасывать камни! (Смеётся.)

Досье «АиФ»

АнастасияЧернобровина, телеведущая. Родилась в 1977 г. в Ижевске. В школе была круглой отличницей. После школы работала на местном телевидении. Потом перешла на РТР, вела «Вести в одиннадцать». Несколько раз переходила с канала на канал, работала как ведущая различных программ, но в конце концов вновь вернулась на канал «Россия». Периодически выступает как ведущая «правительственных» концертов.

Об Анастасии Чернобровиной знают многие, так как она популярная телеведущая и журналистка России. Этой привлекательной девушке уже тридцать восемь лет, и честно признаться, глядя на нее, не дать ей этого возраста. И многих людей интересует то, как обстоят у Насти дела в личной жизни.

Личная жизнь Анастасии Чернобровиной

Неизвестно, по какой причине девушка скрывает свою личную жизнь, но СМИ удалось узнать, что у нее есть любимый мужчина. О том, как его зовут, журналистам не удалось узнать. Но ясно только то, что он работает дизайнером.

Наста Чернобровина вместе с этим мужчиной уже 11 лет. И прессе до сих пор ничего не известно об их личной жизни может потому, что ее у пары просто нет. Ведь избранник Анастасии всегда в разъездах, он занят работой. И большую часть своего времени он проводит во Франции. Но, не смотря на это, пара очень любит друг друга и не скрывает своих отношений. Но не только из-за партнера паре удается редко видеться. Настя тоже много времени посвящает работе.

Помимо работы девушка ведет активную жизнь, очень любит рыбалку, путешествия и просто отдых с друзьями. Работа для Анастасии это удовольствие, где она отдыхает и чувствует себя комфортно.

И, не смотря на занятость обоих партнеров, им все де вместе удается проводить время. Известны и такие моменты в их жизни, когда они ездят вместе путешествовать и отдыхать. Эти моменты ценны для каждого из них и ждут они их с нетерпением. Именно поэтому девушке так близка тема путешествий. Анастасия Чернобровина в последнее время стала работать с программами, связанными с путешествием.

Возможно из-за того, что паре не удается проводить много времени вместе, девушка не спешит выходить замуж. Девушка отмечает, что со своим избранником они живут отдельно и никогда не вели общего хозяйства и не проживали на одной территории. Но это явление никак не сказывается на отношениях пары. Настя очень любит своего избранника, и он отвечает ей тем же.

Из-за своей занятости на работе коллеги подшучивают над девушкой, что замужем она может быть только за своей работой, которой она никогда не изменяет. Да и сама Чернобровина не отрицает того факта, что полностью посвящает себя работе.

Девушка родом из Ижевска быстро смогла покорить Москву и прижиться в столице. Сегодня о ней знают многие люди, так как она является одной из известнейших личностей телеканала России. Анастасия Чернобровина очень привлекательная девушка, которая в свои годы весит всего сорок семь килограмм. Многие журналисты пишут о том, что Настя страдает анорексией. Сама же девушка смеется над этим и объясняет свои небольшой вес лишь тем, что она занимается спортом и ведет активный образ жизни.

Знакомство Анастасии с будущим мужем

Перед своим тридцатипятилетнем Анастасия Чернобровина случайно упомянула, что планирует провести свой день рождения в компании со своим любимым человеком. Но наивные журналисты думали, что им удастся разоблачить тайного возлюбленного девушки. Но их план провалился. Они три дня бродили вокруг дома Анастасии, но так им ничего не удалось выяснить.

Может это сделала девушка специально, и ее избранник был рядом с ней в этот чудесный день. Никто не знает, но коллеги говорят, что на следующий день девушка пришла на работу веселая. А из этого они сделали вывод о том, что встреча с избранником все же состоялась.

Слухи из жизни Анастасии Чернобровиной

Был такой период в жизни девушки, когда пресса вещала о том, что у нее длится роман с Максимом Галкиным. Когда это тема стала неактуальной, журналисты утверждали о том, что Анастасия Чернобровина крутит роман с известнейшим юристом. Но и сегодня журналисты не оставляют жизнь телеведущей в покое, они разными способами хотят выяснить хотя бы имя ее нового избранника.

Анастасия Чернобровина вышла замуж

Но совершенно недавно прессе стала известна такая информация, что летом 2014 году Анастасия Чернобровина вышла замуж. Эта церемония произошла тайно, и на ней присутствовали только родные и близкие люди сложившейся семьи. Но сегодня уже появились слухи о том, что пожениться пришлось паре только из-за беременности Анастасии. Но это слухи ничем не подкрепленные. Если это окажется правдой, тогда нам остается только порадоваться за пару и скорейшее пополнение в семье.

Стоит отметить, что о беременности и замужестве Анастасии было много слухов, и поэтому достоверной эту информацию считать нельзя. Сама же девушка продолжает умалчивать о своей личной жизни, но если она и вправду в положении, то через пару месяцев это будет заметно. Анастасия очень много лет скрывает свое личное счастье, и можно сказать, у нее это неплохо получается.

Анастасия Чернобровина, лицо телеканала «Россия» и настоящий источник позитивных эмоций в эфире, рассказала нам, как восстанавливает силы, почему не стала психологом и о чем мечтает в наступающем году.


Эта стройная девушка с лучистыми глазами украшает утро телезрителей. Настя Чернобровина всегда улыбается, неизменно вежлива и собранна. Правда, времени ей катастрофически не хватает - вот и наше интервью началось в то время, когда большинство людей давно спят.

СПАТЬ ХОЧЕТСЯ!

Настя, сейчас почти два часа ночи. Как выдерживаете такой ритм жизни?

Выдерживаю по одной причине - я занимаюсь любимым делом. Иначе точно не смогла бы спать по четыре-пять часов, писать ночами тексты к своим фильмам, а днем выкладываться на службе. Я понимаю, что возможности организма не бесконечны. Сегодня, к примеру, практически проспала одно важное мероприятие (смеется). Завела себе будильник с двадцатью повторами подряд и… не услышала! Хорошо, что все-таки очнулась минут за сорок до начала. Отказалась от мысли заехать к гримеру, а схватила одной рукой фен, другой - телефонную трубку, в которую кричала организаторам: «Скоро буду!» Успела…

А к чему такая гонка на выживание?

Вообще-то у меня много энергии, и если я не распределяю ее в разные русла, то сжигаю саму себя. Все, чем я занимаюсь, мне ужасно нравится. Только бы высыпаться, больше ничего не надо! (Смеется.)

После школы вы полгода отучились в педагогическом колледже на психологическом факультете, но бросили. Стало неинтересно?

Я мечтала быть психологом, чтобы помогать всему миру. Умение слушать людей, разбираться в жизненных ситуациях давало надежду на то, что специалист из меня получится грамотный. Но однажды - мне тогда было лет пятнадцать - я попалась контролеру. Ехала в автобусе, а билетик забыла купить. И вот этот двухметровый дядя сгреб меня как кутенка в охапку и вышвырнул из автобуса. Я больно ушиблась о ступеньки, потом о землю, мне было очень стыдно перед пассажирами, которые смотрели на меня, распластанную на земле. Большего унижения мне больше никогда не пришлось испытать. Как же я рыдала! Стресс был серьезным. Я не понимала: за что со мной так?! Несколько дней я была морально растоптана, никак не могла взять себя в руки. Вот тогда и решила: раз настолько ранимая, что не могу помочь себе, то что уж говорить о других. И только поняла, что психология - не мое, как судьба свела меня с телевизионщиками.

ВДОХ - ВЫДОХ - УЛЫБКА

Вы выросли в Ижевске, а потом приехали в Москву и легко ее покорили - стали ведущей на каналах ТВ-6, ТВЦ, «Россия-1»… Повезло?

5 ФАКТОВ ОБ АНАСТАСИИ ЧЕРНОБРОВИНОЙ

1. Родилась 10 апреля 1977 года в Ижевске. Ее мама, Наталья Геннадьевна, директор ресторана. У Насти есть младшая сестра Оля.

2. В школьные годы Насте нравилось щокировать окружающих своим внешним видом. На голове у нее была прическа из 65 косичек, она первая в классе стала пользоваться декоративной косметикой.

3. С 16 лет хобби Анастасии - рыбалка. Любимый подарил ей специальную женскую удочку, и все летние выходные она проводит на берегу озера. В остальное свободное время совершенствует свой английский.

4. Настя дважды играла в «Форт Байярд» и участвовала в телепроекте «Танцы со звездами. Сезон-2009». Танцам училась с нуля, что не помешало ей выйти в финал.

5. О личной жизни жизни Насти доподлинно не известно ничего, кроме того, что ее любимый мужчина - дизайнер. Имени его она никогда не упоминает, говорит, что даже дома называет его «любимый».

Мысли материлизуются! С юности очень сильно хотела добиться именно того, что имею сейчас. Конечно, 17 лет назад, когда начался мой роман с телевидением, не представляла, что буду колесить по миру и делать программу о путешествиях, к примеру. Но было страстное желание работать тележурналистом. Вообще, чем раньше человек поставит перед собой цель, тем лучше. Мне было лет девять, когда я читала стихи и записывала выступление на магнитофон, слушала свой голос, прорабатывала нужные интонации, представляя себя ведущей новостей. Почему-то именно новости вызывали живой интерес. Когда окончила школу, устроилась на региональное телевидение в службу новостей, где проработала три года. Потом перебралась в Москву - и понеслось!

На телевидение, как известно, с улицы не берут.

У меня уже был опыт, поэтому я пришла и сказала: «Могу вот то и это!» Тогда я четко знала, чего хочу. Люди по-разному бывают настойчивы. Просто с гонором сказать «могу» - этого мало. Чтобы добиться успеха, надо много работать. Я, например, не ждала, что начальство радостно сообщит: «О, Настя! Как мы тебе рады! Вот, пожалуйста, работай над такими темами». Нет, я сама искала темы сюжетов, прорабатывала их, шла к руководству и предлагала: «А давайте сделаем вот так?» Чем их всех страшно поражала. Любому работодателю нравится, когда человек самостоятельный и глаз у него горит.

А как появился проект с путешествиями?

Я поняла, что очень сильно хочу путешествовать, делиться со зрителями эмоциями и знаниями о разных уголках земли. Начала продумывать темы программ. И стоило начать прокручивать в голове мечты и планы, как появился продюсер, который нашей программе «Утро России» на канале «Россия» предоставил возможность снимать сюжеты про то, как просыпается мир. Я оказалась первой ласточкой, полетевшей снимать утро Южной Африки.

Неплохая работа!

Ой, я не раз слышала от редакторов ехидные замечания: «Ну конечно, устали они! Эквадор, Венесуэла... Мы с удовольствием слетали бы вместо вас». Я как-то сказала: «Вместо нас не надо. Давайте вместе с нами». Десять дней в США, к примеру. Лететь долго, больше суток. Перепад температур - градусов сорок. Чтобы снять рассвет, надо подняться в три утра. А ложишься из-за плотного графика в час ночи. При этом надо соображать, что говоришь в кадре и как выглядишь. И погода бывает плохая, и ночевать иногда приходится в машине. Возвращаешься обратно, а у тебя неделя ежедневного эфира… В общем, те люди взяли потом свои слова обратно (смеется).

СЛЕДИТЕ ЗА ДЫХАНИЕМ

Много лет подряд ваши эфиры начинались в пять утра. Наверное, нелегко вставать в два ночи, ехать к трем на грим и с радостной улыбкой садиться перед камерой?

Нелегко, вы правы. Взбодриться помогала дыхательная гимнастика, позаимствованная мной из восточных практик. Я где-то вычитала, что для большей работоспособности японцы используют такое упражнение: на счет «шесть» сделать глубокий вдох через нос. Не дышать, считая тоже до шести. И, наконец, сосчитав до шести, медленно выдохнуть. Стоит сделать 5-7 таких повторов, усталость как рукой снимает. Многим другим полезным упражнениям меня научила замечательная Наталья Вартановна, преподаватель речи на нашем телеканале.

При такой неимоверной загруженности вы поддерживаете иммунитет БАДами или витаминами?

Нет, почему-то не доверяю им. Как-то накупила витаминов, а потом, уже дома, внимательно прочла инструкцию и состав - и желание их пить пропало. Лучше получать все необходимое из свежих фруктов и овощей. А еще очень эффективно прокапать витамины внутривенно. Был у меня случай, когда иммунитет дал сбой, я пошла к терапевту и та прописала мне капельницы с витаминами. Неделю приходила в стационар, ложилась на пару часов, спала, пока раствор медленно, капля за каплей, тек в вену. Долгое время чувствовала себя просто великолепно. Еще мне подходит озонотерапия - очень бодрит.

А за лицом как ухаживаете?

Для лица мне достаточно курса мезотерапии с озоновым коктейлем и витаминных масок. Все остальное делает солнце, свежий воздух и морская вода.

У вас есть любимые процедуры для тела?

Очень люблю массаж! Нравятся тайский, балийский и филиппинский. Впервые сходила на массаж в Таиланде лет двенадцать назад и потом очень долго искала мастеров в Москве. Но тайцы в Москве увядают. Они хорошо делают массаж только у себя на родине. Там они живут в привычных, комфортных условиях - улыбаются, позитивны, расслаблены, их никто не торопит, и получается все иначе. Поэтому делаю массажи только за границей.

СПА любите?

Нет, не очень. Не могу два часа лежать завернутой в водоросли - слишком непоседливая. Самые лучшие процедуры - плавать в море, греться в горячем песке, делать массаж. И есть еще одна беспроигрышная вещь для здоровья - секс.

ПОСТАВИТЬ НА ПАУЗУ

Если выбраться в отпуск все же получается, куда улетаете и на какой срок?

Мне достаточно провести 3-4 дня у моря, причем неважно, у южного или северного, как я буквально оживаю. Кожа не сохнет, зрение улучшается, ногти становятся крепче. Морской воздух необыкновенно целителен. Был в моей жизни период, когда десять лет подряд я работала без отдыха. Денег не было, надо было в Москве вставать на ноги. Когда, наконец, смогла себе позволить десять дней полного покоя, мы с любимым полетели на острова и… проспали все эти дни! Вставали, пили минеральную воду, немного кушали, плавали и снова засыпали. Но я поняла одно: больше так измываться над собой не буду. Хоть на три дня, но паузы в работе надо делать. И за тридевять земель лететь не обязательно, можно съездить в Прибалтику.

Чем занимаетесь во время отдыха?

Если рядом море или океан, очень много плаваю, буквально с утра до ночи. Много ем рыбы, овощей. И сплю…

Настя, в кадре вы всегда оживлены и бодры. Что делаете, если улыбаться не хочется, а надо?

Я живой человек и бываю раздражена или огорчена. Раньше в командировках страшно нервничала, когда что-то шло не так, как я себе представляла: «Как же так! Я готовилась к этому, а вышло вот то». Все это страшно меня выматывало, опустошало. Иногда получалось пробить ситуацию, но какой ценой! Сколько сил уходило на это! Однажды один мудрый человек мне сказал: «Зачем ты сопротивляешься обстоятельствам? Что ты, как форель, плывешь против течения? Расслабься, принимай нарушение планов как подарок судьбы, и увидишь, как много жизнь тебе откроет». Я задумалась и решила попробовать делать так, как он говорит. Лечу в командировку, а там обычно вообще все происходит не так, как планировалось. Но вместо того, чтобы взорваться, я улыбалась людям: «Не получается? Ну хорошо. А что вы предлагаете? Вот так? Ну, замечательно». И хотя мне это вроде бы совершенно не подходило, принимала. В результате мы ехали на новое место съемок, а по пути неожиданно открывались такие потрясающие места, происходили такие интересные знакомства, что я схватилась за голову: как же я заблуждалась! Не надо, не надо пробивать стену головой.

Вы верите в судьбу?

5 СОВЕТОВ ОТ АНАСТАСИИ ЧЕРНОБРОВИНОЙ

1. ПРОВОДИТЕ РЕВИЗИИ ЖИЗНИ. Если постоянно чувствуете упадок сил и апатию, задумайтесь: тем ли делом вы занимаетесь в жизни? Ищите то, что по душе. Развивайте в себе таланты и не бойтесь экспериментов - жизнь сама укажет правильный путь.

2. ДЫШИТЕ. Чтобы снять усталость, сделайте дыхательное упражнение: вытяните вперед согнутые в локтях руки, а затем на резком выдохе сводите локти вместе.

3. ОТДЫХАЙТЕ. Если нет возможности высыпаться в течение недели, сделайте это в выходной. Пожалейте свой организм, откажитесь от планов и проваляйтесь весь день в постели.

4. СЛУШАЙТЕ И СМОТРИТЕ. Жизнь давно все за нас решила. Приглядывайтесь к ее знакам и спокойно плывите по течению, держа в голове главную цель.

5. ЗАСЫПАЙТЕ СЫТОЙ. Если худеете, не морите себя голодом, лучше ешьте белковую пищу, которая легко переваривается. И никогда не пытайтесь уснуть голодной - это сильный стресс для организма.

То, что каждому из нас что-то предопределено свыше, - однозначно. Если уроки судьбы не воспринимать, упираться, возмущаться, она начинает учить жестко. Если что-то не идет, значит, просто не время. Нужно терпеливо подождать. Я часто задаю Всевышнему вопрос: «Что не так? Подскажи!» - и жду ответа. Он приходит - через людей, ситуации. И все выруливается туда, куда надо. За ожидание всегда следует награда. Но прежде чем прийти к такой гармонии с собой, надо много работать, слушать внутренний голос, интуицию. Надо научиться решать вопросы без напряжения, без конфликта. Иной раз разнервничаюсь, вспылю и сама себя ругаю: ну вот, и сама раздергалась и других завела. А от этого только болячки.

ДОВЕРЯЙ ОРГАНИЗМУ

Настя, если не секрет, сколько вы весите и как удается оставаться такой тростиночкой?

47 кг при росте 165 см. Когда-то у меня была язва. Кто знает об этой болезни не понаслышке, знает и про то, что в период обострения больно есть. В итоге я так сильно похудела, что весила уже 39 кг! Но не будешь же каждому объяснять причину худобы. Пошли слухи про мою анорексию. Потом потихоньку начала набирать вес. Теперь ем с волчьим аппетитом, но у меня такой активный обмен веществ, что все калории сжигаются моментально.

Ночами едите?

Еще как! И рыбину крупную, и курицу могу запечь в гриле и умять (смеется). Правда, я не ем это с картошкой или рисом - только с овощами. Люблю и шоколадные конфеты. А вот на другие углеводы не тянет. Перестала пить кофе, стало невкусно. В питании я придерживаюсь простого принципа: есть то, что хочется. Организм сам чувствует, что ему надо. Я категорически против диет, потому что они подразумевают короткий период отказа от определенных продуктов. А потом снова-здорово! Ориентиром должна служить бодрость вашего организма. Если вам «летается», но при этом вы питаетесь картошкой и грибами - значит, именно вам это полезно.

От чего, кроме работы, душа поет?

Да от чего угодно! На рыбалку поехать, за город выехать и подышать морозным воздухом. Или песню записать… Я давно пишу стихи и немного пою для себя. А недавно познакомилась с хорошими ребятами - профессиональными музыкантами, они помогли мне записать в студии несколько песен - подарила их любимому. Я не собираюсь покорять шоу-бизнес. Все же каждому стоит заниматься своим делом.

ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ

Как вы смотрите на «мещанское счастье»? Герань на подоконнике, муж на диване, полный дом детей…

Для меня, как для любой женщины, кажется счастьем прийти вечером домой, поцеловать любимого, свернуться рядом с ним клубочком и проспать в его объятиях. А потом встать и побежать покорять мир! Но я такая жуткая непоседа - мне кажется, что такого счастья мне хватит минут на двадцать, а потом мы оба сорвемся и побежим по делам. С любимым человеком видимся редко из-за занятости обоих. Но нам нравится такой образ жизни. Я ему дарю позитив и драйв, он мне - опыт, мудрость, спокойствие.

У вас общий дом?

Нет, мы не живем вместе, хотя, в принципе, на сегодняшний день я уже хочу засыпать и просыпаться вместе. Раньше не была к этому готова. Так же как и к рождению детей. А теперь мне уже хочется стать мамой. Если Бог даст - буду счастлива. Думаю, для женщины нет определенного возраста, когда надо рожать. Кто-то готов в 20 лет, а кто-то только в сорок. Я не строю планов, я только высказываю свои желания Вселенной. Надеюсь, она меня снова услышит в нужное время.

Но дети могут помешать карьере.

Нет! Никогда! Дети, наоборот, дарят второе дыхание. Дают мощный стимул жить, быть молодым. Ведь они непосредственны, энергичны.

Настя, ваши глаза постоянно светятся счастьем. Это от природного оптимизма или в вашей жизни все настолько безоблачно?

Я слукавлю, если скажу, что все безмятежно и безоблачно. Конечно, нет. Так не бывает. В моей жизни есть все - и боль, и радость, и потери, и приобретения. Просто я очень люблю свою работу, людей, у меня есть любимый человек - что еще нужно для того, чтобы ощущать себя счастливой?

Как и где собираетесь встретить Новый год?

До последнего обычно не знаю, где окажусь в эту волшебную ночь. Но где бы меня ни застала полночь 31 декабря, я непременно провожу один ритуал. Под бой курантов пишу записочку с желаниями - одним или двумя-тремя. Только не машину, а что-то образное - интересную работу, дом, путешествие… Сжигаешь эту самую записочку, пепел бросаешь в шампанское и выпиваешь, пока куранты не перестали бить. А потом быстро бежишь по любой лестнице - для того, чтобы весь следующий год подниматься вверх!



Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх