Стриптиз для любимого мужчины (обучающий урок). Можно ли в домашних условиях научиться танцевать элементы стрипластики, и как это сделать

Любой мужчина без исключения будет рад лицезреть стриптиз, особенно если он будет исполнен любимой девушкой или женой. Да и любая девушка не против порадовать своего мужчину, вот только не все знают как правильно это делать . А те, кто знают, просто боятся воплотить это в жизнь.

Итак, если вы хотите стать звездой стриптиза для своего любимого мужчины, то эта статья именно для вас.

Хороший стриптиз состоит из сногсшибательного образа и элегантных и сексуальных движений и пластики.

И еще один пункт, который не стоит упускать из виду, это ваша стеснительность. Если вы будете стесняться, то образ секс-богини будет только в вашей голове. А на самом деле вы будете выглядеть, как испуганная девчонка, которая понятия не имеет, что делает.

Поэтому первый пункт на пути к успеху — избавьтесь от стеснительности .

Следующее, на что вам стоит обратить внимание — ваш образ . Вряд ли будет иметь успех стриптиз в джинсах и майке.

Главное в вашем образе — белье . Можете выбрать любое на ваше усмотрение, но для стриптиза больше всего подойдет кружевное. И не забудьте про чулки. Они сделают ваш образ еще более сексуальным.

Что касается самого образа, то стоит выбирать одежду, которую легко можно снять . Ни в коем случае не надевайте то, что нужно снимать через голову. Это будет смотреться отнюдь не эротично.

Предпочтительней всего будет короткая юбка и элегантная рубашка .

Выбирайте наряд так, чтобы вы смогли снять его глядя при этом парню в глаза. В образе не должно быть деталей, которые будут мешать или отвлекать вас.

И завершающий штрих — высокие каблуки . Они сделают ваш образ соблазнительницы еще более эффективным.

Следующий уровень подготовки, изучение движений и выработка пластики .

Запомните, если вы решите продемонстрировать своему возлюбленному стриптиз без какой-либо подготовки и тренировок, вас однозначно ждет полный провал.

Уроки стрип пластики

Если у вас нет должной подготовки, то вам предстоит, как минимум, пару дней потренироваться , чтоб ваши мышцы привыкли.

Теперь когда вы можете сделать несколько упражнений не запыхавшись и при этом не испортить свой внешний вид, вы готовы к исполнению страстного танца.

Последнее, что вам останется сделать — выбрать подходящие движения , которые сведут с ума вашего мужчину.

С этой частью задания у вас не должно быть никаких проблем.

Подучить пару-тройку движений можно с помощью онлайн уроков, которые очень легко найти в интернете. Не стоит выбирать себе движения профессиональных стриптизёрш.

Для начала выберите что-то попроще . От этого ваш стриптиз не станет хуже. Найдите подходящую музыку и все — вы готовы.

А в качестве финальной тренировки, станцуйте стриптиз для самой себя перед зеркалом , при этом наденьте выбранный наряд, чтоб самой убедиться в должном эффекте. Если вам понравился ваш танец, то не сомневайтесь, вашему любимому он тоже понравиться.

Видео уроки: как научиться танцевать стриптиз дома?

1. Все мужчины любят глазами, и чтобы добавить в отношения новую искру поможет танец. Поверьте, совсем неважно умеете ли вы танцевать или нет, ходили ли когда-нибудь на уроки танцев или нет. В каждой из вас кроется эта способность к красивым, плавным и соблазнительным движениям.

2. Во первых отбросьте все свои комплексы. Даже если ваше тело не идеально ваш мужчина этого не заметит и не обратит внимание. Спросите почему мы так уверенны? Потому что мужчины оценивают образ в общем, и в отличие от женщин не обращают внимания на детали.

3. Для начала подберите музыку. Она должна быть соблазнительной и сама настраивать вас на нужный лад. Подумайте, сможете ли вы танцевать под нее и придумайте собственные движения.

4. Как только музыка будет подобрано, начинайте готовить свой образ и образ комнаты. Самым лучшим украшением комнаты являются свечи. Они добавят таинственности и интимности в обстановку.

5. Выбирайте костюм правильно. Вы можете надеть как платье, так и его рубашку. Это совсем не важно. Главное добавьте аксессуары, и сделайте так, чтобы это привлекало вашего мужчину.

6. Потренируйтесь перед зеркалом, чтобы избежать стеснения. Если вы никогда не танцевали, то не стоит пробовать изобразить сложные па. Просто поймите, стоя перед зеркалом, как вы можете красиво выгнуться, или сделать сексуальное движение.

7. Используйте в танце посторонние предметы, такие например как шарф, галстук или даже кубик льда. К примеру завяжите своему любимому глаза и включите музыку и вы увидите как он будет заинтригован. Чтобы разжечь большое желание и страсть в любимом, запретите ему вас касаться, пока сами не разрешите. Ваш мужчина будет непременно увлечен этой игрой.

8. Если вы хотите станцевать что-то необычное, то конечно стоит обратиться за помощью к профессионалам. Ну а если вы хотите справиться собственными силами, то можете для своего развития посмотреть обучающие видео.

9. Не стесняйтесь и полюбите себя. Станьте открытой и соблазнительной. Знаете, ваш мужчина будет в восторге от такого подарка, а ваша самооценка непременно повыситься. Не верите? Проверьте. И пусть вас всегда окружает любовь.

Искусство красивого обнажения - это не просто сбрасывание одежды, а еще и пластика, элементы акробатики, отличная растяжка и подтянутое тело. Стриптизом занимаются те девушки, которые любят и ценят себя.

История стриптиза

Название этого танца происходит от слов strip - «раздеваться» и tease - «дразнить». Сакральные танцы с обнажением были известны еще в древности. Их исполняли жрицы определенных богов, древнегреческие гетеры и легендарные амазонки. Такой танец имел священное значение и входил в часть религиозных ритуалов. Позже, уже для развлечения и услаждения мужского взора, был придуман так называемый «танец осы» или «танец семи покрывал». Его исполняла девушка, закутанная в несколько полупрозрачных тканей. Танцовщица кружилась, как оса, запутавшаяся в паутине, и постепенно скидывала с себя покрывала, оставаясь обнаженной. Этот танец был популярен на Востоке - его исполняли самые красивые наложницы для дорогих гостей своего хозяина.

Во времена Средневековья жизнь была скована суровыми религиозными догмами, и публичное обнажение оказалось под запретом. Новую жизнь стриптиз начал только в эпоху Просвещения - его предшественником можно считать канкан. Исполнительницы этого танца, ловко вскидывающие стройные ножки и демонстрирующие кружевные чулки, имели плохую славу в приличном обществе, но от этого популярность канкана не уменьшалась. А в середине 19 века появился второй предок стриптиза, бурлеск - эротическое шоу, включающее в себя танцевальные постановки, небольшие сценки и песни.

Возрождение бурлеска в наши дни произошло в лице танцовщицы Диты фон Тиз. В своих номерах она использует роскошные костюмы в стиле 20-х годов, корсеты, боа и перья

Основоположницей современного стриптиза принято считать знаменитую танцовщицу и шпионку Мату Хари. Она устраивала из своих танцев настоящие спектакли - выходила на сцену, усыпанную лепестками роз, в экзотических восточных одеждах и освобождалась от своих одеяний под медленную музыку. Опыт Маты Хари переняли цирковые танцовщицы, устраивая в бродячих шапито представления «только для взрослых».

Современный женский стриптиз

В наше время этот вид танца исполняется в специализированных стрип-клубах, либо в обычных ночных заведениях как часть шоу-программы. Чтобы стать хорошей стриптизершей, недостаточно раскрепощенности и желания заработать денег. Лучшие танцовщицы обладают идеальным подтянутым телом, высоким ростом, пластичностью, хорошей растяжкой и гибкостью. Также стриптизерша должна быть дружелюбной - во время работы ей придется часто общаться с гостями. Попасть в элитный стрип-клуб непросто - нужно пройти кастинг, где оценивают внешность и технику танца. Также смотрят на возраст: танцовщицы должны быть не младше 18, но не старше 27-30 лет. Зато в хорошем клубе всегда много гостей и профессиональная охрана, а девушкам предоставляется бесплатный солярий, визаж, обучение хореографии, а зачастую и проживание.

Особенности работы в стриптизе

За каждый выход девушки получают так называемую «гарантию». Обычно это очень скромная сумма, которой хватает только на такси. Основную часть доходов стриптизерша имеет из чаевых. Также во многих клубах практикуется консумация - стимулирование гостей на покупку напитков и еды из меню. Гость угощает коктейлем понравившуюся девушку, а проценты с заказа зачисляются в ее личный счет. Заработать можно и с помощью приватного танца или выполнения пункта «крейзи-меню» - специального списка дополнительных эротических услуг. Сюда может входить боди-арт танцовщицы, подача еды на обнаженном теле девушки, обмазывание стриптизерши взбитыми сливками и т.д.

В элитных стрип-клубах танцовщицы участвуют в эротических шоу - зрелищных танцевальных постановках с достаточно сложной хореографией, трюками и яркими костюмами

Хороший доход получает не столько самая красивая, сколько самая раскрепощенная и общительная девушка. У таких танцовщиц часто появляются постоянные клиенты, приходящие просто пообщаться с веселой красоткой. Интим в стрип-клубах, как правило, запрещен, но некоторые девушки подрабатывают этим в свободное от выходов время. Впрочем, это не одобряется многими стриптизершами.

Обучение стриптизу

Часто стриптизным движениям хотят научиться обычные женщины, не планирующие выступать в клубах. Во многих танцевальных школах проходят уроки по стрип-пластике - на них изучаются движения классического стриптиза, но без раздевания. Женщины учатся красиво импровизировать под медленную музыку; работать с предметами - рубашкой, шалью, тростью; танцевать в партере, то есть лежа на полу. Большое внимание уделяется пластичным движениям рук и корпуса. Иногда на занятиях используется шест. Стриптиз на шесте достаточно сложен и требует хорошей координации, сильных мышц и растяжки. При длительных тренировках тело танцовщиц становится рельефным и подтянутым.

Также стрип-движениям можно научиться дома. В интернете размещено множество Видео -уроков по стрип-пластике, где пошагово объясняются движения и демонстрируются несложные связки. Видео-инструкции можно приобрести и на диске, тогда они будут с вами в любое время. Домашнее обучение не потребует много места, а результаты будут видны уже через пару недель. Правильные и регулярные занятия научат пластично двигаться , и танцующую девушку всегда можно будет узнать по грациозной походке и плавным жестам. Впрочем, делать те или иные движения правильно - это еще не значит танцевать стриптиз. Помимо этого, нужно тренировать свое внутреннее состояние, раскрепощенность и искусство соблазнения.

Сегодня элементы стрипластики пользуются заслуженной популярностью у многих девушек и преподавателей танцев. До недавнего времени подобную технику связывали только с движениями обнаженных стриптизерш в ночных клубах, но теперь большинство людей начинает понимать, что данное направление и стриптиз – это совсем не одно и то же.

В данной статье мы расскажем вам, что представляют собой элементы этого танцевального направления, и можно ли научиться им самостоятельно в домашних условиях.

Стрипластика: характеристики и виды

Все элементы стрипластики в совокупности представляют собой необычайно красивое и завораживающее эротическое действие. Девушка, которая исполняет этот танец, является невероятно привлекательным сексуальным объектом для противоположного пола.

Несмотря на это, ни один вид стрипластики не предполагает обязательного обнажения. Танцовщицы сводят мужчин с ума исключительно своей пластикой, легкими и сексуальными движениями, а не открытыми частями тела.

Это современное направление танцевального искусства отличается от других танцев следующими характеристиками:

• раскованность;
• утонченная сексуальность;
• полная раскрепощенность;
• чувственность;
• плавность движений;
• строгое соблюдение четкого ритма;
• приятная и завораживающая музыка.

Многие могут заметить, что именно по своим характеристикам этот танец напоминает стриптиз. Это действительно так, поскольку два эти направления имеют общие корни. В то же время они имеют и существенные различия. Элементы профессиональной стрипластики не могут быть непристойными, развратными или слишком откровенными.

По сути, этот вид танцев представляет собой искусство обольщения, но играет исполнительница стрипластики не со своим телом, а с чувствами зрителя.

Нередко этот танец выбирают даже замужние молодые девушки. В этом нет совершенно ничего предосудительного, ведь среди всех танцевальных направлений именно стрипластика больше других помогает женщине раскрепоститься и разнообразить свою семейную и сексуальную жизнь. Кроме того, некоторые элементы стрип пластики позволяют подтянуть фигуру, избавиться от пары-тройки лишних килограммов, укрепить мышцы и поправить осанку.

Сегодня существует несколько видов стрипластики, среди них каждая девушка обязательно выберет тот, который ей по душе, например:

• классическая стрипластика;
• стрип-латина;
• стрип-R&B;
• стрип-кардио.

Как ясно из названия второго и третьего видов, они представляют собой смесь стрипластики и других танцевальных направлений. Кардио-стрипластика, в свою очередь, это комбинация аэробики, хореографии и легких физических упражнений.

Причем сюда входят как динамичные элементы, например, махи ногами, наклоны, приседания и так далее, так и медленные и плавные эротические движения. Именно этот вид танца больше других направлений стрип пластики подойдет для тех женщин, которые хотят немного похудеть и поправить свое здоровье.

Как научиться танцевать элементы стрипластики в домашних условиях?

Научиться танцевать различные элементы любого вида стрипластики совсем не сложно, причем это можно сделать без особого труда в домашних условиях. Для этого вам необходимо выбрать подходящий видеоурок, множество которых можно с легкостью найти в интернете, и стараться следовать всем изложенным в нем инструкциям.

Прежде чем непосредственно приступать к занятиям, вам необходимо сделать растяжку. В противном случае ваше неподготовленное тело на следующий день даст о себе знать массой болезненных и дискомфортных ощущений.

Начинать следует с самых простых элементов для растяжения мышц, таких, как наклоны, повороты и махи, постепенно увеличивая нагрузку и интенсивность. Во время выполнения различных движений нужно на некоторое время оставаться в одном и том же положении, то есть смена элементов не должна происходить резко. Проводить занятия по растяжке необходимо 2-3 раза в неделю, при этом длительность упражнений должна составлять не менее часа.

Через некоторое время, когда вы поймете, что ваши мышцы достаточно приспособились к изнурительным занятиям на растяжку, вам следует добавить движения, развивающие координацию в пространстве. Это подъемы рук и ног, вращение конечностями в разные стороны, всевозможные повороты, балансирование на одной ноге, прыжки, перенос веса тела на пятки, умение стоять на пятках и носках и так далее. Также на этом этапе можно начинать отрабатывать известную «танцевальную » походку.

Большинство динамичных физических упражнений, кроме прочего, развивают и пластичность туловища. Стоит отметить, что гибкое и пластичное тело – это половина успеха в овладении различными элементами стрипластики.

Наконец, уже на последнем этапе, когда ваши мышцы привыкнут к регулярным упражнениям, ваше тело станет ловким, гибким и умелым, а вы сами сможете раскрепоститься настолько, что не побоитесь продемонстрировать свои умения перед другими людьми, можете включить музыку.

Растяжку и все предыдущие гимнастические упражнения следует выполнять в полной тишине, чтобы не отвлекаться, а полностью сосредоточиться на том, что именно вы делаете.

Шоу с мужским стриптизом имеет не меньшую популярность, нежели женский аналог. Многие думают, что мужской стриптиз исполняется только в ночных клубах, на тематических вечеринках. Но, почему бы мужчине не порадовать свою любимую женщину, и внести изюминку в их отношения, исполнив перед ней игривый танец стриптиза в интимной обстановке, под любимую музыкальную композицию.

Интимная обстановка

Если вы все же решили сделать своей любимой подарок в виде стриптиза в собственном исполнении, главное, создать правильную атмосферу и подготовить окружающую обстановку, которой, в этом случае, отведена своя значимая роль. Заранее запаситесь возбуждающими и приятными ароматическими маслами жасмина, муската, иланг-иланга. Главное, чтобы выбранные ароматы одинаково нравились и вам и вашей любимой женщине.

Для масла необходимо использовать специальные лампы с чашами, в которых масло медленно подогревается и источает тонкий аромат. Не забудьте и про настройку правильного освещения. Для создания неповторимой романтической атмосферы можно расставить по комнате несколько разноцветных свечей. Для оформления освещения можно использовать абажуры, которые дадут нежный, приглушенный свет.

Главный сопроводительный атрибут стриптиза – музыка. Выбирайте композиции, медленные, быстрые – на свое усмотрение, которые хорошо впишутся в ваш танец. Комнату необходимо подготовить заранее, уберите все лишние предметы, которые могут мешать во время танца или разрушать концептуальное оформление помещения.

Исполнение танца

Танцуя стриптиз для своей женщины, не спешите сразу скидывать с себя всю одежду. Кстати об одежде, ее тоже необходимо продумать заранее. Домашний халат или футболка с шортами совершенно для этого случая не подходят. Наденьте костюм, смокинг, или маскарадный костюм. Отрепетируйте танец заранее, чтобы во время его исполнения вы не спотыкались, и не запутывались в одежде. Исполняя стриптиз, подходите к женщине, движениями и жестами заигрывайте с ней.

Завлекайте девушку в свой танец. Для своего танца продумайте образ, который будет выражать ваши чувства, и который понравится вашей девушке. Чувствуйте себя расковано и уверенно. Не нужно танцевать с натянутой улыбкой, как будто исполняете неприятную повинность. Предназначение стриптиза – доставить удовольствие, и не только зрителю, но и самому себе.

Танцы сегодня являются одним из самых распространенных увлечений. Если вы давно занимаетесь танцами, получаете от этого удовольствие, то вам наверняка стоит задуматься о том, чтобы сделать это увлечение делом всей своей жизни- откройте свою школу танцев. Концепция бизнеса Первым делом...

Известно, что одним из самых завораживающих зрелищ являются женские танцы на шесте. А особенно такие танцы любят смотреть мужчины в женском исполнении с шестом. По-разному можно относиться к этому необычному виду танцевального искусства, однако, никто не станет отрицать, что все-таки это очень...

Ламбада – зажигательный танец, пришедший к нам с яркой Бразилии. Название танца переводится как «горячий поцелуй». В страны СНГ ламбада, которая уже к тому времени успела завоевать весь мир, пришла на рубеже 90х годов прошлого столетия. Это был настоящий бум, все танцевали ламбаду. Сегодня...