Средство для сжигания жира на животе. Препараты для сжигания жира

Приблизить фигуру к совершенству стремятся многие, но сжигание жира на животе – задача не из легких. Зона живота и бедер требует к себе особого подхода. Составить действующую программу похудения легче, если установлены причины появления лишнего жира на животе.

Наличие подкожного и висцерального жира в области живота может быть спровоцировано:

  • Перееданием;
  • Неправильным питанием: продукты с высоким содержанием углеводов и недостаток белковой пищи;
  • Малоподвижным образом жизни.

Питание

Сбалансированный рацион – основа любого похудения, особенно в том случае, когда под прицелом оказывается жир на животе. Режим питания должен быть пятиразовым и включать в себя три основных приема пищи и перекусы между ними. Правильный рацион состоит из белковых продуктов, овощей и медленных углеводов. В первую половину дня употребляются наиболее калорийные блюда.

Для перекусов подходят следующие продукты:

Придерживаясь сбалансированного питания, не стоит забывать о водном режиме. В день следует выпивать от 2-ух литров воды. При повышенном потреблении белковой пищи, работа почек усиливается, и они активно выводят жидкость из организма, что грозит обезвоживанием и ухудшением самочувствия.

Физическая активность

Любая физическая активность будет способствовать общему похудению. А для уменьшения жировых отложений на животе будут полезны физические упражнения, направленные на стимуляцию мышц в области талии: различные наклоны, повороты и, конечно, упражнения на пресс.

Жир на животе очень коварен, и от него труднее всего избавиться, даже питаясь правильно подобранными продуктами и усиленно тренируясь. Поэтому приходится прибегать к дополнительным способам, которые избавят живот от надоевшей жировой прослойки и придадут четкие очертания прессу.

Жиросжигатели

Сжигатели жира – это специальные препараты, которые направлены на избавление от жировой прослойки и обрисовывание рельефа мышц. Они ускоряют обмен веществ и разрушают или расщепляют молекулы жира, служат дополнением к диете и физическим тренировкам. Жиросжигатели усиливают эффект от занятий, делают организм выносливым и энергичным.

Действующие вещества препаратов:

L-карнитин ускоряет распад жировых клеток и работает только совместно с аэробными нагрузками (бег, аэробика, езда на велосипеде).

Он увеличивает работоспособность, снижает холестерин в крови, и благоприятно сказывается на сердце. Это самый известный жиросжигатель. L-карнитин выпускается в форме капсул, сиропа и концентрата, который разводят с водой.

Йохимбин – мощный жиросжигатель растительного происхождения. Он не только расщепляет клетки жировой ткани, но и блокирует нервные рецепторы, которые отвечают за накапливание жира и торможение выработки адреналина. Первоначально этот препарат использовался для повышения либидо у мужчин. Принимают таблетки йохимбина в указанной дозировке перед едой.

Действие кофеина не направлено на прямое сжигание жира. Это вещество увеличивает выносливость и силу, позволяя максимально выкладываться на тренировках, что сказывается на похудении. Эффект от препарата лучше всего проявляется у тренированных людей. Применять кофеин можно как в таблетках, так и введя в рацион продукты, содержащее вещество: чай, кофе.

Кленбутерол

Кленбутерол за счет своей низкой стоимости и мягкости действия (у него практически отсутствуют побочные эффекты) пользуется особой популярностью у людей, стремящихся избавиться от лишнего жира на животе.

Кленбутерол ускоряет распад молекул жира и высвобождает адреналин, который ускоряет метаболические процессы в организме и сжигает жир. Кленбутерол снижает аппетит, препятствует отложению жиров, а также увеличивает силу и выносливость организма. Но первоначально кленбутерол известен, как средство лечения при бронхиальной астме.

Применяют кленбутерол один-два раза в день, начиная с минимальной дозы, которая составляет 20 мкг. Каждый день дозу увеличивают на 20 мкг, к 6 дню доведя до 120 мкг. Шесть последующих дней ежедневная доза кленбутерола составляет 120 мкг, а на 13 и 14 день прием ее уменьшают на 40 мкг. После чего делают перерыв на несколько недель.

Важно помнить, что сжигатели жира должны применяться в строго определенной дозировке, и желательно, после консультации врача. Каждый препарат, даже кленбутерол, имеет противопоказания и может оказать негативное влияние на здоровье. Поэтому при приеме жиросжигателей необходимо следить за своим самочувствием, и при ухудшении состояния прекратить курс.

Протеин

Белок, иначе называемый протеин, требует для усвоения высоких затрат энергии, на которые расщепляется и используется подкожный жир. А также белок идет на укрепление и построение мышц, которые при похудении организма теряют объем.

Протеиновый коктейль – натуральный продукт, который получают путем концентрации протеина из высокобелковых продуктов. При употреблении белковых коктейлей в рекомендованных дозировках побочные эффекты отсутствуют.

Травы для сжигания жира

Среди натуральных добавок, способствующих похудению, выделяют травы, которые помогают организму сжигать жир. В них заключен кофеин, который ускоряет метаболизм.

  • Зеленый чай заставляет организм вырабатывать энергию даже в статичном состоянии;
  • Гуарана содержит в себе двойную дозу кофеина в сравнении с кофе. Из нее делают настои, или добавляют сухой порошок в напитки;
  • Мате сжигает жира и подавляет аппетит;
  • Имбирь улучшает обмен веществ. Вариантов употребления имбиря – множество: настои, специи, его добавляют в напитки, маринуют;
  • Хрен расщепляет и сжигает жировые клетки;
  • Кайенский перец содержит капсаицин – вещество, ускоряющее обмен веществ. Красный перец используют как специю.

Массажи

Массажи живота, выполненные массажистами или собственными силами, помогут подтянуть кожу, уменьшить объемы, убрать жировые отложения.

  • Советуем почитать о том, как убрать живот без упражнений

Массаж может быть:

  • Водным – с помощью прохладной струи душа;
  • Щипковым – кожа защипывается пальцами по направлению часовой стрелки;
  • Баночным – силиконовые баночки прикрепляются к коже и различными движениями двигаются по часовой стрелке;
  • Медовым – мед наносят на кожу и ритмичными похлопывающими движениями проходят по телу в течение 10-15 минут;
  • Ручным – этот вид массажа лучше доверить профессионалам, но при определенной сноровке можно выполнять и самостоятельно.

Заниматься массажем живота следует не раньше, чем через два часа после принятия пищи. По окончанию процедуры для дополнительного эффекта можно воспользоваться кремом или гелем с жиросжигающим свойством.

Косметические процедуры

К косметическим процедурам, направленным на сжигание жира и ускорение обмена веществ, относятся обертывания и пилинги. Делают их в салоне или в домашних условиях.

Обертывания принесут ощутимый эффект в сжигании жира на животе:

  • Медовые с горчицей;
  • С глиной или грязью;
  • С водорослями;
  • Масляные с перцем.

Дополнительный эффект даст использование крема и гелей, с входящими в состав веществами:

Все перечисленные способы помогут уменьшить количество жировых отложений. Но не стоит забывать, что эффект даст разносторонний комплекс действий, направленных на похудение.

Источник: https://BezPuza.ru/poxudenie/problemnye-zony/szhiganie-zhira-na-zhivote.html

Американские таблетки для похудения: снижение веса без риска для жизни

Неутешительная статистика - в мире почти 2 миллиарда взрослого населения имеют избыточный вес, из них 600 миллионов страдают от ожирения.

Вопрос «Как похудеть?» входит в топовые листы всех поисковых систем интернета.

Любой врач диетолог ответит, что самым эффективным способом побороть ожирение являются правильное питание и физические нагрузки. Это долгий процесс, требующий упорства и силы воли.

Но, признайтесь, как хочется всего и быстро! Особенно, если до отпуска остался месяц. Особенно, если на кону счастье в личной жизни! Тут на помощь приходит фармацевтика.

Попробуем разобраться насколько они эффективны.

Виды

В любой аптеке как минимум один стенд посвящен корректорам веса. Названия их самые разнообразные, а реклама завлекающая. Все средства можно разделить на несколько групп.

Влияющие на аппетит

Принимая такие таблетки, пациент чувствует насыщение. Это своеобразный обман организма за счет стимуляции выброса катехоламинов (адреналина, норадреналина, серотонина, дофамина). Такое активное вмешательство в гормональную регуляцию обмена веществ не должно быть длительным. Иначе произойдет истощение нервной системы и коры надпочечников, которые вырабатывают эти гормоны.

Подробнее о гормонах для похудения читайте в нашей статье.

Например, экстракт худии (вид кактусов) содержит стероидный гликозид, который действует на центры головного мозга (в гипоталамусе), отвечающие за чувство голода. Организм «думает», что уже поел, аппетит снижается.

Другой способ снизить аппетит - заполнить желудок и кишечник продуктами, которые не имеют пищевой ценности и являются механическим стимулятором насыщения. Так «работают» многие разбухающие в пищеварительном тракте волокна, которые выводятся из организма в неизменном виде.

Мочегонные средства

Многие американские таблетки для похудения содержат мочегонные сборы трав. На жировую клетчатку они не влияют, а вес снижают за счет удаления избыточной жидкости. Это важно при ожирении, которое сопровождается скрытыми и явными отеками.

Нужно помнить, что вместе с жидкостью «вымываются» минеральные соли. Поэтому, используя такие препараты, нужно дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы.

Стимуляторы обмена веществ

Существуют эффективные средства, которые способны ускорять обменные процессы в организме. Такие препараты называют «сжигателями жира». Но этот термин содержит принципиальную ошибку.

Многие вещества, относящиеся к этой группе (например, знаменитый l-карнитин), не расщепляют жиры, а способствуют их транспорту в митохондрии (главные энергетические станции клетки). Там происходит преобразование жиров только при условии аэробных нагрузок.

Блокаторы калорий

Действуют в пищеварительном тракте, препятствуя всасыванию жиров и углеводов. В результате большая часть пищи не переваривается, а транзитом проходит через кишечник. Такими свойствами обладает экстракт белой фасоли и хитозан.

Краткий обзор препаратов

Современные препараты для похудения производства США созданы с учетом комплексного действия по всем направлениям снижения веса. Перечислим самые популярные из них.

Green light

Состав: пектин, экстракты гуараны, фукуса, худии, кожуры померанца, l-карнитин, малина, хитозан, вытяжка колеус форсколии. Способность корректировать вес в основном зависит от кофеина и l-карнитина.

  • уменьшает всасывание жиров в кишечнике, за счет хитозана и пектина;
  • фукус блокирует панкреатическую амилазу - фермент, отвечающий за расщепление углеводов в кишечнике, в результате чего они «транзитом» выводятся из организма;
  • ускоряет жировой обмен с расщеплением избытка липидов (отвечает кофеин, содержащийся в экстракте гуараны, кожуре померанца, малине);
  • мочегонный эффект обеспечивает кофеин;
  • экстракт худии снижает аппетит;
  • l-карнитин стимулирует расщепление жиров в клетках при физической нагрузке.

По своему составу похожи на предыдущие. Содержат l-карнитин, экстракт померанца, кофеин. Дополнительно включают:

  • карбонат кальция - микроэлемент, необходимый для нормальной структуры костей.
  • пиколинат хрома - снижает уровень холестерина, что особенно важно для людей с тяжелыми формами ожирения;
  • кайенский перец - ускоряет процесс образования тепла в организме, за счет чего дополнительно расщепляются жиры и углеводы.

Препарат достаточно сбалансирован и решает проблемы, которые часто сопутствуют лишнему весу (повышенный уровень холестерина, вымывание минеральных веществ, в том числе кальция). Но, прежде чем начать прием этого средства, лучше посоветоваться с врачом.

Skinny Fiber

По составу эти таблетки принципиально отличаются от предыдущих:

  • Волокно глюкоманнан, которое содержится в клубнях растения, при попадании в желудок увеличивается в объеме и быстро «утоляет голод» механическим способом.
  • Экстракт экзотического дерева из Бразилии содержит кофеин, калий и аллантоин. Эффекты кофеина нам уже знакомы. Аллантоин обладает протеолитическими свойствами (расщепляет белки), а калий восполняет дефицит минералов.
  • Экстракт кактуса каралумы снижает аппетит, расщепляет жиры, снижает уровень сахара в крови.
  • Бромелайн - фермент, содержащийся в киви, папайе, ананасе. Для снижения веса имеет значение его способность к расщеплению и быстрому всасыванию белков. Этот фермент нормализует микрофлору кишечника, что тоже благоприятно влияет на обмен веществ.
  • Папаин - фермент, расщепляющий белки, жиры, углеводы. Дополнительно обладает мочегонным свойством. Усиливает перистальтику кишечника и выведение шлаков из организма. Благоприятно влияет на кожу, волосы, ногти.
  • Ферменты липаза и пептидаза также необходимы для нормального переваривания пищи, которое страдает при ожирении.

Разработчики средства Skinny больше внимания уделили нормализации обмена веществ, а не просто удалению избытка жира из организма. Это имеет принципиальное значение, так как важнее откорректировать причину ожирения, а не бороться с его последствиями.

Lipodrene

Целая линейка препаратов на основе алкалоида эфедрина. Средство активно применяют в спортивной медицине. Lipodrene ускоряет все виды обмена, снижает аппетит, усиливает термо продукцию. Эфедрин обладает и психотропными свойствами - улучшает умственную и физическую работоспособность (в терапевтических дозах).

Показания и противопоказания

Мы постарались дать объективную характеристику некоторых препаратов для снижения веса. Многие из них новые для российского потребителя. Как любое средство, влияющее на здоровье, таблетки для похудения имеют свои показания и противопоказания.

Показания:

  1. Коррекция пищевого поведение (снижение аппетита).
  2. Нормализация обмена веществ.
  3. В качестве дополнительной меры при физических нагрузках и жестких диетах.
  4. Лечение ожирения.

Важно помнить, что идеальной таблетки для похудения не придумано, и результат зависит от многих факторов. Кроме того, препараты для снижения веса могут иметь нежелательные последствия для здоровья.

Противопоказания:

  1. Беременность и лактация.
  2. Сердечно-сосудистые заболевания.
  3. Эндокринные болезни (сахарный диабет).
  4. Аллергические реакции на компоненты препаратов.
  5. Детский возраст.

Этот список ограничений может быть продолжен в зависимости от конкретного средства. Поэтому, прежде чем решиться купить в аптеке таблетки из США, посоветуйтесь с грамотным терапевтом.

По механизму действия жиросжигающие препараты бывают разные, но все они выводят жир из организма и ускоряют обменные процессы. Способы похудения и группы таблеток:

  1. Липотропные средства – отличаются средней эффективностью, но абсолютной безвредностью. Витаминоподобные вещества расщепляют жиры и выводят их естественным способом. К таковым относится L-карнитин (транспортирует жирные кислоты к митохондриям, помогающим перерабатывать жир в энергию) в порошке, таблетках и эмульсии.
  2. Термогенные препараты – повышают температуру тела при занятиях спортом, что увеличивает обмен веществ и подавляет аппетит.
  3. Адреномиметики – гормоны, которые усиливают выработку адреналина, норадреналина, кортизола.
  4. Диуретики – выводят из организма лишнюю воду, устраняют отеки.
  5. Аноректики – подавляют аппетит, способствуют похудению.
  6. Сильные вещества, активирующие рецепторы и липолиз, повышающие активность нервной системы, снижающие аппетит и нормализующие метаболизм. К ним относятся кленбутерол, йохимбин, кофеин, синефрин.
  7. Гормональные таблетки – применяются строго по показаниям врачей при ожирении, вызванном нарушением работы щитовидной железы (гипотиреозе). В состав средств входят тироксин и трийодтиронин.
  8. Адреналиноподобные жиросжигающие средства – содержат в составе фенамин и его производные.
  9. Серотониноподобные таблетки для похудения – в их состав входят фенилфлурамин, дексофенфлурамин, флуоксетин. Популярными препаратами являются Минифаж, Изолипан, Прозак.
  10. Средства, замедляющие всасывание жиров – известным является Глюкобай, который не дает активироваться ферментам, отвечающим за всасывание глюкозы в кровь. У препарата много побочных эффектов – от непроизвольной дефекации и постоянного вздутия живота до снижения иммунитета.

Опасными средствами для похудения являются таблетки на основе сибутрамина и орлистата, хотя они очень эффективные. При применении орлистата переработка жирной пищи сопровождается ее выводом с каловыми массами наружу. Сибутрамин подавляет аппетит и высвобождает серотонин, который постоянно действует на мозг, приводят к нарушению работы психики и сердечным заболеваниям. У него много противопоказаний и побочных эффектов.

Показанием к применению жиросжигающих средств является лишний вес. Использование препаратов способствует похудению после родов или грудного вскармливания, при наличии последствий неправильных диет или применения лекарств – набранных килограммов. Некоторые средства разрешены к применению с 16 лет, что помогает даже в этом возрасте справиться с лишним весом, угрями, акне, очисткой кожи и организма.

Противопоказания к применению­

Безрецептурные и аптечные жиросжигатели допустимы к применению не всеми категориями пациентов. Противопоказаниями к их приему являются:

  • непереносимость компонентов состава;
  • беременность, лактация;
  • хронические заболевания, расстройства кишечника;
  • болезни сосудов, сердца;
  • повышенное артериальное давление;
  • сбой работы печени, почек, щитовидной железы;
  • детский возраст;
  • алкоголизм;
  • анорексия;
  • сахарный диабет;
  • повышение температуры, заболевания с симптомами лихорадки.

Побочные эффекты

Жиросжигающие препараты для похудения не приносят серьезных побочных эффектов, если они содержат натуральные компоненты. О других такого сказать нельзя. К негативным реакциям на средства относятся:

  • сухость во рту;
  • аллергия, кожная сыпь, крапивница, зуд, гиперемия кожи;
  • тошнота, позывы к рвоте, расстройства пищеварения;
  • потеря сна, аппетита;
  • головная боль, приступы мигрени;
  • нервные расстройства, нарушения психики;
  • сбой работы иммунитета.

Популярные таблетки для сжигания жира

В аптеках и интернете можно встретить разные сжигатели жира для похудения. К ним относятся проверенные медицинские лекарства, китайские средства (они опасны, потому что они не проходят сертификацию, а в состав ходят непроверенные компоненты), диуретики. Перед выбором любого препарата желательно получить консультацию врача, чтобы удостовериться в отсутствии противопоказаний.

Бомба

Известные китайские таблетки Бомба помогают сжигать жиры за счет перевода калорий в энергию. По заверениям производителя, препарат очищает кишечник от шлаков и токсинов, улучшает метаболизм, обновляет клетки кишечника энтероциты, за месяц помогает избавиться от 10 кг. В состав Бомбы входят:

  1. L-карнитин – вещество натуральное, синтезируется человеческим организмом, расщепляет жиры в просвете кишечника. Если его недостаточно, эти вещества сжигаются медленно.
  2. Экстракт ореха – положительно влияет на кожу, возвращает ей упругость и эластичность, не дает обвисать, служит источником токоферола (витамина Е).
  3. Вытяжка тропических плодов – расщепляет адиопциты (будущие жировые клетки), обогащает тело аскорбиновой кислотой.
  4. Экстракт подорожника – восстанавливает клетки печени (гепатоциты), проявляет ранозаживляющее, антибактериальное действия.
  5. Вытяжка красного перца кайен – помогает ускорить обменные процессы.
  6. Витамины С и Е – антиоксиданты, снижают количество токсинов, улучшают внешний вид кожи.

Препарат принимается раз в день по одной капсуле. Желательно делать это утром натощак, запивать большим количество воды. Курс применения длится месяц, при желании продолжить похудение нужно обратиться к врачу. Побочными действиями от приема капсул являются сухость во рту, снижение концентрации и внимания, нарушения сна, приступы мигрени, позывы к рвоте, цефалгия, которые проходят самостоятельно за 7–10 дней. Противопоказаниями к применению Бомбы являются болезни почек и печени, аллергия, беременность, лактация. Цена – 350 рублей.

Глюкофаж

Таблетки Глюкофаж прописываются больным с преддиабетом и сахарным диабетом второго типа. Их активным компонентом является метформина гидрохлорид. Многие худеющие используют его в качестве жиросжигающего средства для похудения, что связано с принципом действия вещества. Оно замедляет всасывание углеводов и липидов стенками кишечника, что приводит к недостатку энергии и расходованию накопленных жиров. Средство противопоказано при беременности и лактации.

Препарат принимается в минимальной дозе (1 таблетка = 500 мг) 2-3 раза за сутки. Можно употреблять его во время или сразу после приема пищи. Таблетки нельзя разжевывать, нужно запивать стаканом воды. Курс длится 3 месяца, его можно повторить через квартал. Чтобы достичь максимального эффекта похудения на Глюкофаже, нужно принимать не менее 1000 ккал в сутки, отказаться от алкоголя, тяжелых физических нагрузок, препаратов йода или мочегонных средств. Побочными эффектами от приема средства являются потеря аппетита, сухость во рту, тошнота. Стоимость – 400 рублей.

Сантимин

Данные жиросжигающие таблетки способствуют похудению за счет действия активных компонентов. К ним относятся:

  1. Камбоджийская гарциния – содержит гидроксилимонную кислоту, подавляющую тягу к сладкому. Она уменьшает аппетит, понижает уровень холестерина, замедляет процесс преобразования жиров до простых углеводов, улучшает физическую и умственную работоспособность.
  2. Экстракт гуараны – улучшает жиросжигание, добавляет энергии, повышает расход калорий. Если прибавить к процессу приема физические упражнения, то лишние килограммы не вернутся после курса.
  3. Сенна – улучшает работу пищеварительного тракта, оказывает мягкое слабительное действие, понижает уровень холестерина, выводит шлаки и токсины.
  4. Микроцеллюлоза – улучшает работу кишечника, выводит яды и соли тяжелых металлов.
  5. Пиколинат хрома – расщепляет жиры, улучшает углеводный метаболизм, тонизирует организм.

Капсулы принимаются по одной штуке трижды в сутки во время приема еды курсом не более месяца. У препарата слабо выражены побочные эффекты, иногда во время терапии возникают аллергия, повышение давления, нервное возбуждение. Большим плюсом средства является то, что оно не приводят к развитию мигрени, рвоты, цефалгии. К противопоказаниям препарата относятся беременность, лактация, хронические заболевания кишечника. Стоимость – 349 рублей.

Формавит

Препарат отличается хорошо сбалансированным составом. В него входят:

  • L-карнитин – жиросжигающее вещество, вырабатываемое человеческим организмом, расщепляющее жировые клетки;
  • экстракт виноградных косточек – борется с отложениями целлюлита, выводит шлаки, токсины, делает кожу эластичнее и красивее;
  • комплекс аминокислот – улучшает работу мышц, поэтому капсулы рекомендовано пить при физических нагрузках;
  • пиколинат хрома – утилизирует глюкозу, снижает аппетит.

Таблетки принимаются дважды за сутки (утром и вечером) по 1 шт. во время еды. Длительность лечения зависит от степени ожирения. Максимальный эффект от похудения составил 7 кг за месяц. Побочными эффектами Формавита являются боли в кишечнике, головокружение, головная боль, аллергия. К противопоказаниям средства относятся диабет, нарушения работы печени, сердца и сосудов, щитовидной железы, грудное вскармливание, беременность, непереносимость компонентов. Цена – 500 рублей.

Жиросжигатели для спортсменов

Таблетки для сжигания жира у спортсменов отличаются более интенсивным составом и безопасными компонентами. Они покупаются чаще других. К популярным препаратам для похудения относятся:

  1. Cloma Pharma Black spider (widow) – смесь кофеина, аспирина и эфедрина, отличающаяся мощным эффектом. Мультифазный препарат воздействует на щитовидную железу, центральную нервную систему. Компоненты не конфликтуют друг с другом. Стоимость – 2950 рублей.
  2. USPlabs OxyELITE Pro – препарат на основе герани, которая усиливает выделение тепла и синтез жира. Таблетки дают отличный эффект при комплексном приеме на фоне низкокалорийной диеты и регулярных тренировок. Цена – 2190 р.
  3. Nutrex Lipo-6X – капсулы с длительным эффектом даже после тренировки. В состав входят синефрин, тирамин, йохимбин, которые проявляют термогенное действие. Стоимость упаковки – 2400 р.
  4. BSN – Thermone – жиросжигатель для тех, кому не нужен мощный эффект. Средство ускоряет метаболизм, проявляет термогенное свойство при похудении. В состав входят октопамин, тирозин, катехин, синефрин, безводный кофеин. Цена – 1600 рублей.
  5. Cloma Pharma – Methyldrene Elite – в составе заявлены кофеин, эфедрин, герань и аспирин. Средство отлично сжигает жир, но обладает большим списком побочных эффектов. Стоимость – 2900 р.
  6. Universal Nutrition – FAT Burners For Women – специальный жиросжигатель для женщин, который содержит растительные экстракты, карнитин, линолевую кислоту. В составе отсутствуют вредные компоненты. Цена – 1500 р.
  7. Optimum Nutrition – CLA softgels – содержит омега-жиры, которые расщепляют липиды даже без физических усилий. Необходимо просто придерживаться правильного питания. Стоимость – 1500 рублей.
  8. MuscleTech – Hydroxycut MAX Pro – еще один жиросжигающий препарат для женщин, который ускоряет липолиз, метаболизм и нормализует работу щитовидной железы. Стоимость – 1900 р.

Различия жиросжигающих таблеток для женщин и мужчин

Женский и мужской организмы имеют отличия, поэтому и подбирать для них жиросжигающие таблетки нужно разные. Отличия между препаратами:

Характеристики таблеток для похудения

Для женщин

Для мужчин

Действующие вещества

Экстракт гуараны, кофеин, красный перец, фолиевая кислота

Эфедрин, аспирин, герань, Л-карнитин

Вид получения энергии

Окисление жиров

Окисление углеводов

Группы средств

Термогенетики, диуретики,

Липолитики

Результат

Уменьшение объемов

Сохранение и наращивание мышечной массы

Преимущества

У применения жиросжигающих препаратов для похудения есть свои плюсы и минусы. К преимуществам относятся:

  • уменьшение аппетита;
  • тонизирующее действие;
  • повышение работоспособности;
  • сохранение мышечной памяти;
  • ускорение очищения организма от токсинов, шлаков;
  • нормализация механизма энергозатрат;
  • блокировка усвоения углеводов в пищеварительном тракте;
  • улучшение настроения, физической и умственной активности;
  • выработка адреналина – гормона, ускоряющего попадание жирных кислот в кровь;
  • ускорение обмена веществ;
  • искусственное снижение калорийности потребляемой пищи при сохранении рациона;
  • снижение тяги к сладкому;
  • сохранение хорошего самочувствия;
  • восстановление после тренировок;
  • улучшение транспорта веществ;
  • стабилизация сахара в крови;
  • уменьшение закисления мышц молочной кислотой;
  • наращивание мышечной массы;
  • снижение расхода мышечного гликогена;
  • защита сердца и сосудов.

Недостатки

Не лишены жиросжигающие таблетки и недостатков. К ним относятся:

  • понижение усидчивости, внимания;
  • множество побочных эффектов (тахикардия, повышение давления, потливость, бессонница, изжога);
  • растительные экстракты могут обрабатываться пестицидами и содержать соли тяжелых металлов, что вредно для организма;
  • некоторые активные вещества отрицательно влияют на нервную систему;
  • не все компоненты составов идеально сочетаются между друг другом, что может вызывать негативные последствия, аллергические реакции, отек Квинке;
  • длительное применение грозит потерей ненасыщенных жиров, минералов, витаминов, ухудшается здоровье;
  • некоторые средства вызывают метеоризм, действуют по принципу слабительного;
  • возможно легкое расстройство пищеварения;
  • не подходят для регулярного и длительного приема, могут вызывать привыкание;
  • большинство средств принимается натощак с утра;
  • для достижения максимального эффекта требуется заниматься спортом и соблюдать правильное питание с ограничением калорийности;
  • средства для похудения приводят к истощению нервной системы, отрицательно влияют на сердце, вызывают сбой гормонов;
  • некоторые таблетки способствуют выброса инсулина в кровь, резко ускоряют скорость продвижения пищи по пищеварительному тракту, что ведет к неполному перевариванию продуктов.

Как выбрать жиросжигающие таблетки для похудения

Чтобы выбрать жиросжигающие таблетки для похудения нужно руководствоваться многими критериями. Основные из них:

  1. Состав и натуральность – должен содержать безопасные компоненты, подходящие пациенту. При аллергии на какие-то вещества следует отказаться от приема таблеток.

Как избавиться от жира на проблемных зонах

У женщин первым делом жир локализуется на животе, бедрах и талии. Существует два типа жира: подкожный (между эпителием и мышцами) и внутренний (вокруг внутренних органов). Подкожный жир можно убрать диетами , висцеральный – только регулярными спортивными нагрузками. Внутренний жир должен присутствовать у каждого человека, только его максимальный объем составляет 15% от общего количества отложений. Если на животе жира много он:

  • Вызывает нарушение метаболизма.
  • Обволакивает внутренние органы, затрудняя их работу.
  • Нарушает гормональный баланс.
  • Провоцирует развитие опухолей и болезней сердечно-сосудистой системы.

Самые эффективные методы борьбы с отложениями на животе и других частях тела - это:

  • Физические нагрузки. Скручивания, поднятия ног, наклоны и прочие спортивные упражнения на прокачку пресса можно чередовать с аэробными нагрузками (бег, прыжки на скакалке, степ-аэробика). Полезны тренировки и статические: йога, каланетика, пилатес. Под воздействием попадающего в организм кислорода и дозированных нагрузок жировые отложения сжигаются быстрее.
  • Натуральные жиросжигатели . Они стимулируют и ускоряют метаболизм, улучшают общее состояние организма. Самые эффективные жиросжигатели это: сырые овощи, фрукты , имбирь, зеленый чай, острые пряности, чеснок, орехи, а также травы для похудения – сена, морозник, зимолюбка, гингко, фезалис и др.
  • На животе избавиться от лишних залежей поможет и массаж (ручной, аппаратный или баночный).
  • Полезны обертывания , солевые ванны с аромомаслами, пилинги – они используются не только для похудения, но и активно борются с косметическими дефектами кожи.

Препараты для сжигания жира


Какие бывают таблетки, сжигающие лишние отложения? Сразу хочется отметить, что в этой статье речь пойдет не о спортивном питании и добавках вроде термоджеников или Л-карнитина , а о препаратах, которые можно купить в аптеках. Основные виды:

  • Блокираторы жира, препятствующие всасыванию жиров из пищи. Основные компоненты – орлистат, сибутрамин. Аппетит не затрагивается, но и рацион должен быть соответствующим: излишне жирная, острая, копченая, сладкая пища противопоказана. Нельзя принимать такие жиросжигатели долго, ведь кроме похудения можно заработать целый букет заболеваний.
  • Гормональные жиросжигатели. Их чаще всего выписывают людям, у которых ожирение развилось из-за нарушения гормонального фона. Принимать для похудения таблетки с гормонами можно только по назначению врача. Чаще всего это препараты, содержащие тироксин, трийодтиронин, тестостерон или эстроген.
  • Жиросжигатели, снижающие аппетит. Препараты, которые воздействуют на центры голода и насыщения. Они снижают концентрацию сератонина и адреналина за счет поступления в организм химических аналогов (фенамина, флуоксетина, фенилфлурамина). Аппетит снижается, но питаться нужно полноценно, иначе после окончания приема, сброшенные килограммы вернутся.
  • Диуретики. Сильные мочегонные средства, которые выводят лишнюю влагу из организма, стимулируют ускорение метаболизма. Как правило, содержат натуральные экстракты, но имеют ряд противопоказаний.

Если у вас на животе и талии появились лишние складочки, не спешите бежать в магазин за таблетками. Спортивные упражнения и правильный рацион приведут вас в форму ничуть не хуже, чем препараты для сжигания жира! Другое дело, если без вспомогательных средств организм не справляется.

Самые эффективные действующие вещества:

  • Левокарнитин – аминокислота, которая активно используется для изготовления напитков и добавок для спортсменов. Стимулирует обмен веществ, благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую систему, снижает уровень плохого холестерина в крови, не влияет на аппетит. Дозировка – от 600 до 2000 мг.
  • Кофеин . Молотый кофе – прекрасное средство для похудения, но пить такие таблетки нужно осмотрительно. Ускоряет обмен веществ, высвобождает подкожный жир. Противопоказан при заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой системы.
  • Синефрин. Вещество синефрин добывается из дикорастущих апельсинов, входит в состав таблеток для быстрого похудения. Высвобождает жир из энергетического депо, ускоряет обмен веществ. Синефрин входит в состав спортивных добавок. Он практически не влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной системы. Синефрин нельзя смешивать с эфедрином и другими термоджениками. Синефрин или горький апельсин имеет минимум побочных эффектов: головная боль, повышение давления, расстройства ЖКТ.
  • Цитрусовые. Единственное противопоказание – аллергия и индивидуальная непереносимость: как и синефрин, ускоряют метаболизм, улучшают самочувствие. В чистом виде усиливают аппетит, экстракты таким эффектом не обладают.
  • Капсацин. Экстракт из острого перца: подавляет аппетит, ускоряет обмен веществ путем термогенеза, является антиоксидантом.
  • Зеленый чай. Мощный антиоксидант и жиросжигатель, нормализует обменные процессы, тонизирует, заряжает энергией.

Показания и противопоказания к приему


Лишний жирок на животе и талии есть у каждой третьей девушки, но аптечные жиросжигатели – это не панацея, и не волшебные таблетки. Перед приемом желательно пройти полное обследование и получить консультацию врача-диетолога.

  • Беременным и кормящим женщинам.
  • Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и выделительной системы.
  • Если налицо проблемы с гормонами.
  • Детям до 18 лет (многие препараты могут замедлять или останавливать рост организма).
  • Пожилым людям.

Покупайте препараты только в аптеках и специализированных магазинах. Таблетки, купленные в интернете или с рук, могут быть просроченными, нелицензионными и даже опасными для здоровья.

Нежелательно принимать жиросжигатели долгое время, по окончании курса продолжайте придерживаться правильного питания, иначе потерянные килограммы быстро вернутся. Без физических нагрузок ни один препарат не подействует, об этом нужно помнить.

Любой человек генетически склонен к накоплению подкожного слоя жира. И с этой проблемой не обязательно сталкиваются исключительно женщины, многие представители сильного пола тоже страдают от того, что все ненужные накопления образуются в области живота. Это наиболее проблемные зоны, где скапливаются жировые клетки, но именно так определено и заложено природой. Организму нужны эти клетки для выполнения жизненно важных функций. А вот в каком количестве их там накапливать и какие cредства сжигающие жир на животе можно использовать – это уже решает каждый индивидуально. Мы поговорим о наиболее эффективных и подходящих для всех способах и методиках.

Как быстро избавиться от лишних жировых отложений на животе

На самом деле, те, кто пытается изолированно воздействовать на ту или иную зону тела, редко достигают успеха. А точнее, практически никогда не достигают успеха. Процесс жиросжигания запускается во всем организме, например, при интенсивных кардионагрузках, количество жира уменьшается при сбалансированном питании. Выполнение определенных упражнений также позволяет воздействовать на объемы в талии. Но стремление убрать жир на животе должно подкрепляться комплексным подходом.

Чтобы запустить процесс жиросжигания, можно воспользоваться простой диетой. Она предполагает:

Цельнозерновой завтрак из овсяной каши на воде или 1-2 яйца с кусочком твердого сыра, зеленый чай, способствующий ускорению метаболизма;

Легкий перекус между завтраком и обедом – фрукты, миндаль, чернослив или курага;

Обед из горячего овощного супа на мясных или куриных бульонах, супа-пюре, или рыбного супа. Горячие блюда всегда дают чувство сытости, но при этом можно варить супы легкие и малокалорийные. На обед также допускается куриная грудка, очищенная от кожицы, паровая рыба, натуральный сок из овощей или фруктов;

Ужин завершает дневное меню морепродуктами, овощным салатом или куриной отварной грудкой. Можно заменить йогуртом или творогом, но не добавлять в вечерний рацион фрукты и цитрусовые.

Это примерно меню, которое позволит привыкнуть к здоровому питанию. При этом здесь присутствуют абсолютно любые овощи и фрукты, мясо, белковая пища и клетчатка, что никоим образом не отразится негативно на состоянии здоровья.

Эффективные средства сжигающие на животе жир

Народная медицина знает ответы на любые вопросы, в том числе и на тот, который нас сейчас интересует. Она предлагает несколько полезных рецептов, которые позволяют ускорить процесс сжигания жира в области всеми нелюбимого обвисшего живота.

1. Взять 500 грамм слив, разломить на половинки, залить 2,5 литрами воды. Поставить емкость на огонь и довести до кипения, затем оставить минут на 20 вариться. Потребуется также трава крушины, которую можно купить в аптеке: 100 грамм залить 1 литром воды, довести до кипения. Смешать полученные два отвара вместе, перемешать. Полученное средство пить по 150 мл перед сном. Оно оказывает мощный слабительный эффект, благодаря чему очищается кишечник, а жир на животе постепенно начинает таять.

2. Эффективная для похудения и полезная для здоровья смесь готовится из равных пропорций грецкого ореха, изюма и кураги. Берем всего по 200 грамм, измельчаем с помощью мясорубки, добавляем 100 грамм натурального меда и 50 граммов сенны (траву можно купить в любой аптеке). эту смесь принимать по одной столовой ложке вечером после последнего приема пищи или ближе ко сну. Прием повторять в течение семи дней, затем 14 дней перерыв. Это средство не уступает по эффективности самым мощным современным таблеткам для похудения. Уже через неделю приема можно будет заметить, как уменьшился объем талии.

3. Для этого рецепта потребуется стакан огуречного рассола, в него добавить столовую ложку яблочного уксуса. Такой напиток принимать по полстакана в течение дня три раза. Длительность процедуры не должна превышать трех дней.

Другие эффективные средства для жиросжигания

Принимая ванну, можно успеть сделать десятки полезных для тела процедур. В том числе, и препятствующие скоплению жира на животе. Добавьте в свой любимый гель для душа кофе грубого и крупного помола.
Получится эффективный скраб для кожи. Наносите его на проблемную область круговыми движениями, массируйте по направлению движения часовой стрелки. Кофе для скраба можно заменить морской солью или измельченной овсянкой.

Заменить гель для душа можно гелем на основе мумие, такой продается в аптеках. Тогда к эффекту похудения добавится еще и лечение растяжек на коже.

Весьма эффективными являются массажные процедуры, которые позволяют не только уменьшить объемы талии, но и подтягивают дряблую кожу, уменьшают растяжки, нормализуют перистальтику кишечника. Массаж можно делать и самостоятельно дома: движения (делаются только по часовой стрелке!) начинаются с поглаживаний, затем – пощипывания, потом легкие растирания с использованием эфирного масла или крема.

Чтобы делать массаж живота, нужно убедиться в отсутствии гинекологических заболеваний и других противопоказаний.

Ну и напоследок отметим полезный эффект сауны и бани. Приятное времяпровождение можно совместить с получением пользы. Посетите сауну после энергичной тренировки – потеряете сразу как минимум 2 килограмма!

Cодержание:

Описание данного класса спортивных добавок. Как различаются жиросжигатели по принципу действия на организм. Их преимущества и нюансы.

Чтобы ускорить сжигание жировых клеток во время занятий и добиться лучших результатов в похудении, спортсмены решаются на прием специальных добавок. Действие того или иного препарата помогает в создании рельефа, «уничтожении» жировой прослойки, “сушке” тела. При этом нужно знать, какие подобные средства существуют, на каких принципах происходит жиросжигание, а также в чем особенность каждого из этих действий.

Комплексный подход всему голова

Стоит отметить, что сжигание жира эффективно только при комплексном подходе. Это подразумевает наличие трех составляющих:

  • Правильных тренировок с учетом составленной профессионалом программы, направленной на похудение.
  • Спортивного питания, которое предназначено для жиросжигания. Перед приемом также рекомендуется советоваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий.
  • Сбалансированный рацион, в составе которого должны быть продукты, отличающиеся экологической чистотой.

Благодаря такому подходу удается быстрее добиться результатов и решить вопрос похудения. Но это еще не все. Сбросить жир – только первый этап. Результаты нужно удержать, стабилизировать их. Для этого потребуются кардионагрузки, объем которых находится в прямой зависимости от телосложения и скорости протекания метаболических процессов.

Что такое жиросжигатели?

Это средства, которые относятся к категории спортивного питания и направлены на уничтожение жира в организме. Цель приема – сушка, наработка мышечного рельефа. После попадания добавки в организм происходят следующие процессы – блокируется выработка липидов в тканях тела, уменьшается скорость их всасывания, стимулируется метаболизм, ускоряются процессы сжигания жира и его преобразования в свободную энергию, расходуемую впоследствии на тренировках. Все активнее выпускаются жиросжигатели, которые подавляют аппетит и упрощают процесс прохождения диеты.

Как уже отмечалось, без тренировочного процесса добавки не дают результатов. Обязательный секрет успеха – диета и регулярные тренировки. Если мало передвигаться, плохо питаться и иметь вредные привычки, то прием сжигателей бесполезен.

Учтите, что выбор подобных препаратов – процесс ответственный, ведь у каждой добавки особое действие на процессы, протекающие в организме, да и состав различается. Чтобы не навредить здоровью, обязательна консультация с доктором. В противном случае остается риск, что один или несколько компонентов могут вам навредить.

Препараты по типу действия на организм

Принцип действия средств, направленных на сжигание жира, бывает следующим:

  • Термогеники (термодженики) – препараты, которые относятся к классу жиросжигателей и работают по принципу повышения температуры тела. Практика показала, что такое действие наиболее эффективно в вопросе борьбы с жировыми отложениями. Ученым удалось доказать, что рост температуры приводит к повышению расхода калорий. Кроме того, ЦНС становится активнее, ускоряются метаболические процессы.
    Действие термогеников направлено на расход жировых тканей в период тренировочного процесса. При этом происходит расщепление жира, ускоряется кровоток, увеличивается объем энергии, необходимой для проведения тренировки. Благодаря росту температуры тела ускоряется процесс траты калорий даже при выполнении обычной работы. Главные свойства добавки гарантирует кофеин.
  • Подавители аппетита – следующий класс добавок для уничтожения жира. Такие препараты называются аноретиками (анорексигенами). Их действие направлено на снижение аппетита, благодаря чему снижается объем поступающей в организм пищи.
    На практике подавители редко применяются как самостоятельные добавки – зачастую они идут в комплексе с жиросжигателями других типов. Часто они встречаются и в составе других препаратов, предназначенных для сжигания жира (например, термогениках).
  • L-карнитин – элемент, который транспортирует жировые клетки к митохондриям с последующим разрушением и выработкой энергии. Стоит отметить, что карнитин обладает и рядом других качеств, среди которых прирост физической энергии, активизация работы головного мозга, стойкость к стрессовым ситуациям и другое. В 2007 году в Италии был проведен ряд тестов. Участники эксперимента в течение полугода принимали этот препарат. Результаты теста проявились в росте выносливости, улучшении настроения, повышении тонуса. Кроме того, у испытуемых возросла физическая и умственная активность.
    Принцип действия вещества легко объяснить. В процессе приема добавки в организме возрастает объем «сухой» мускулатуры, способствующей ускорению сжигания жиров. Это обусловлено тем, что вещество принимает участие в обменных процессах фосфолипидов, оптимизируя баланс энергии в теле.
    Но и это не все. Функции карнитина заключаются также в обезвреживании ксенобиотиков (опасных органических кислот), выводе из организма вредных элементов (детоксикация), нормализации функционирования по циклу Кребса. Регулярный прием гарантирует снижение уровня холестерина, что защищает сосуды от проблем в будущем (инфаркта, инсульта, образования бляшек и так далее). Кроме того, карнитин считается мощным антиоксидантом, способным улучшить метаболические процессы в миокарде (сердечной мышце).

  • Йохимибин – сжигатель жира, который работает на липолитическом принципе. В процессе приема возбуждается нервная система, организм работает на полную мощность, а тренировки становятся интенсивнее и продолжительнее.
  • Заменители пищи . В таких изделиях содержится комбинация полезных нутриентов, которые находятся в продуктах, но без вредных компонентов. Благодаря правильному составу (отсутствию быстрых углеводов и жиров) нормализуется уровень холестерина, удерживается на оптимальном уровне давление. Представители таких сжигателей – напитки-энергетики, батончики, гели, заменители еды и многое другое. На практике они берут на себя треть продаж в секторе жиросжигающих добавок.
    Преимущества – безопасность для здоровья и эффективность в вопросах похудения. В составе заменителей пищи находятся разные компоненты – жиры, углеводы и белки. Также для повышения эффективности добавляются витамины и минералы. В процессе выбора стоит обращать внимание на специфику добавки – ее действие должно быть направлено на похудение. Учтите, что существуют заменители, действие которых направлено на набор массы, увеличение силы и выносливости. Такие средства применяются для нормализации уровня калорий и как перекус, когда нет возможности принять обычную пищу.
    Регулярный прием подобных добавок – шанс сбалансировать рацион и добиться поставленных результатов. Также они хороши, когда нет возможности нормально питаться (по состоянию здоровья). Но в полной мере заменить еду препараты не способны.

Возможно ли совмещение?

Практика показала, что различные виды сжигателей жира успешно комбинируются и совмещаются благодаря разным механизмам действия. Так, прием термодженика и L-карнитина снижает вероятность побочных эффектов. Объяснить механизм легко. Карнитин играет роль защитника сердечной мышцы на этапе приема термогеника. Аналогичное действие имеет и Омега-3.

Совмещение блокаторов кортизола с другими типами жиросжигателей защищает мышечные клетки от разрушения. При этом блокаторы не оказывают воздействия на метаболические процессы других препаратов, увеличивая общий эффект.

Наиболее эффективные средства

Среди действенных препаратов, способствующих похудению, стоит выделить:

  • Кленбутерол – препарат, который считается достаточно мощным жиросжигателем. Его действие направлено на рост температуры тела. Кроме того, он стимулирует бета-рецепторы, рост сокращаемости скелетных мышц, а также повышение способности тела к утилизации кислорода. Побочные действия – головные боли, нервозность, потливость, повышенная активность, тремор, судороги, анорексия и другие. Именно из-за частых и сильных побочных эффектов его прием не рекомендуется.
  • Трийодтиронин (Т3) – препарат, представляющий собой гормон щитовидной железы. Действие – ускорение обменных процессов и рост температуры тела. Побочные эффекты – рост потоотделения, утомляемость, прирост аппетита, нервозность, тошнота, бессонница. Использовать данное средство могут только профессиональные спортсмены и только под наблюдением врача, так как бесконтрольный прием может привести к необратимым последствиям для щитовидки.
  • Метморфин – средство, которое корректирует углеводный обмен в организме, применяется для лечения сахарного диабета. Действие направлено на замедление усвоения углеводов, снижение объемов вырабатываемого инсулина, переключение организма на жир в период диеты и так далее. Побочные эффекты – диарея, тошнота, слабость, усталость, гипогликемия, сонливость. Аналогично, прием рекомендуется только спортсменам при подготовке к соревнованиям.

Напоследок стоит заметить, что ни один препарат не способен гарантировать 100% результат без комплексного подхода. При этом прием добавок должен быть контролируемым, то есть под наблюдением опытного специалиста.



Понравилась статья? Поделитесь ей
Распечатать статью
Наверх