Уличные танцы видео уроки для начинающих. Как научиться уличным танцам не выходя из дома Научиться танцевать уличные танцы

Студия Balance Club приглашает всех желающих на обучение модному направлению Уличный танец или Street dance. Проводятся уроки уличных танцев в большом светлом зале при участии профессиональных педагогов. Учеников на занятии 5-8 человек, поэтому каждому удается уделить должное внимание.

Что такое уличные танцы

Зародился танец street dance на улицах крупных американских городов. Этому направлению свойственны импульсивные движения, резкая смена ритма и эффектные замирания в статике. Постепенно танец обогатился движениями и техниками из таких направлений, как фанк, брейк, диско, RnB. Как самостоятельное направление стрит данс обозначился в 70-х годах в Америке.

Любопытно, что несмотря на хаотичное сплетение разных стилей в этом направлении, у уличного танца есть своя философия. В танце человек рассказывает о себе, делится своими чувствами и переживаниями - это маленькая история в движении, где трюки и па служат всего лишь способом самовыражения.

Где научиться танцевать Стрит Данс

Московская школа Street Dance находится в удобном районе города, рядом со станцией метро всего в 5 минутах ходьбы. В нескольких группах проводится обучение уличным танцам девушек и парней разного уровня подготовки.

Занимаясь стрит дансом в нашей студии, вы:

улучшите свою физическую форму;
разовьете чувство ритма;
отработаете координацию движений;
улучшите осанку;
укрепите мышечную и дыхательную системы;
почувствуете свое тело и повысите самооценку.

Набор на занятия Street Dance для начинающих открыт! Записаться и узнать цены можно на сайте, по телефону или в студии - приходите и танцуйте вместе с нами в удовольствие.

Расписание

Стоимость занятий Street Dance

Пробное занятие	—	350 руб.
Разовое занятие	—	600 руб.
АБОНЕМЕНТ НА 2 ЗАНЯТИЯ	—	1 000 РУБ.
Абонемент на 4 занятия	—	1 800 руб.
Абонемент на 8 занятий	—	3 000 руб.
Абонемент на 12 занятий	—	4 200 руб.
Безлимитный абонемент	—	6 500 руб.

После известных голливудских фильмов «Шаг вперед», «Уличные танцы» и другие, многие всерьез стали увлекаться новым танцевальным направлением — уличными танцами. Данный вид хореографии зародился в Америке, в 20 веке, прямо на улицах США. Оттуда и название этого необычного танцевального жанра, который, по сути, является смешением многих несовместимых танцевальных стилей. Разные движения органично переплелись между собой и стали началом целой субкультуры, которая стремительно развивается на улицах не только Америки, но и всей Европы.

Видео-урок «Обучение уличным танцам»

С чего начать обучение уличным танцам?

Обучение уличным танцам – это настоящее удовольствие для любителей танцевать. Можно обратиться в специальную школу или танцевальную студию, которых с каждым годом все больше и больше. Такая школа даст отличную возможность для общения, развития своих танцевальных навыков и первых публичных выступлений. Однако перед тем как начать профессионально заниматься уличными танцами, можно попробовать свои силы и научиться базовым движениям с помощью этого обучающего видео, которое понятно расскажет и покажет основные движения и принципы уличных танцев. В этом направлении главную роль играют не сами движения, а энергия, драйв и сила взаимодействия с публикой. Ведь уличные танца — это не только вид хореографии, это целая субкультура и образ жизни для молодых и энергичных танцоров, которые буквально живут этой музыкой и движениями.

Учимся танцевать уличные танцы:

Существует множество направлений уличных танцев: фанк, брэйк-данс, хип-хоп, хаус, диско, попинг и другие. Хороший танцор уличных танцев знает движения каждого направления и удачно сочетает их, получая собственные комбинации в танце. Выбор направления в танце – это личное решение каждого. Невозможно танцевать лишь в одном направлении, можно и нужно, заимствовать движения из других направлений. В уличных танцах нет особых запретов и ограничений, ищите, сочетайте, пробуйте!
В уличных танцах главное не техника исполнения движений или особые движения. Танцор сам решает, что и как он будет танцевать. По сути, уличные танцы – это импровизация, которая состоит из множества разных стилей и движений. Главное в уличных танцах – это энергетика, страсть. Бешеная энергия этих танцев захватывает зрителей и никого не может оставить равнодушным!
Важная составляющая уличных танцев – это актерское мастерство. Ведь сам танец – это не набор движений, а история, рассказанная танцором, его способ для самовыражения. Поэтому главное – это быть актером и прекрасным рассказчиком, который без слов, с помощью одних лишь только движений, сможет рассказать свою историю.
Уличные танцы исполняют под ритмичную современную музыку. В основном это композиции в жанре поп или диско.
Умение танцевать уличные танца придаст уверенности на любой дискотеке или вечеринке. Человек, который танцует в этом стиле и может привлечь публику. Не останется незамеченным ни на одном публичном мероприятии. Зрители очень любят уличные танцы, ведь они способны заразить своим запалом и драйвом любого!
Не стоит расстраиваться, если пока нет времени для танцевальной студии или школы, всегда можно научится уличным танцам прямо у себя дома!

Для достижения результата стоит соблюдать лишь пару нехитрых правил

тренировки должны быть регулярными;
тренироваться надо минимум 2-3 раза в неделю;
перед тренировкой нужно провести небольшую разминку, что бы избежать травм и растяжений во время танцев;
заниматься надо только в хорошем настроении и с огромным желанием;
не стоит отводить уличным танцам лишь пару часов в неделю, а в остальное врем я забывать об их существовании, так невозможно достичь настоящих успехов. Уличные танцы – это образ жизни;
выбирайте такое время и места для занятий, что бы заниматься было удобно и комфортно, что бы никто не отвлекал и не мешал;
танцевать надо в максимально удобной одежде, желательно из натуральных тканей;
постройте индивидуальный график занятий, что бы тренировки стали не жестокой обязанностью, а привычкой и любимым хобби, занятием для души.

Самым популярным и распространенным стилем уличных танцев являются хип-хоп и брейк-данс. Хип-хоп, это не просто танец, это целая субкультура, которая включает в себя музыку, изобразительное искусство (граффити), танцевальные движения… основной упор в танце приходится на корпус и ноги. Ведь хип-хоп зародился среди латиноамериканских и афроамериканских подростков, отсюда и движения, характерные для африканских танцев.

Стиль исполнения хип-хопа постоянно меняется, а техника — усложняется, ведь у танцоров хип-хопа нет рамок и правил. Они танцуют так, как им хочется, придумывая новые движения и неожиданные комбинации старых. Раньше хип-хопу обучались прямо на улицах, а не в специальных школах, поэтому этот стиль настолько разнообразен и непредсказуем. Так что главное – это понять суть уличных танцев, их смысл и особенности. Никогда не останавливаться, постоянно искать и изучать новые движения и техники, долго и упорно тренироваться и постоянно танцевать… только так можно достичь небывалых высот в этом необычном танцевальном направлении! Успехов!

Неважно откуда у вас появилось желание научиться танцевать уличные танцы. Может быть, вы посмотрели фильм с одноименным названием, а может, вы прогуливались по улице и увидели ребят, которые вытворяли просто невероятные вещи. Важно, чтобы желание, которое вас посетило, не казалось вам невозможным. На самом деле можно в любом возрасте. Итак, вы решились, но сразу возникает вопрос: «Как научиться танцевать уличный танец? С чего начать?» Давайте рассмотрим более подробно первые шаги для обучения столь восхитительным танцам. Но сначала вернемся в прошлое на несколько десятков лет.

История

Первые танцы улиц появились в 70-х годах. Их родиной можно считать Соединенные Штаты. В то время люди из маленьких городов стали целыми семьями переезжать в более крупные мегаполисы. Гетто и кварталы с жителями средних доходов оказались практически перенаселенны. В те времена молодежи было позволено выносить музыкальную аппаратуру на улицу, слушать музыку и развлекаться. Это стало зарождением уличных танцев. Для ребят, проводивших время на улицах, были недоступны танцевальные школы или студии, их родители просто не в состоянии были оплатить учебу. Поэтому молодежь стала танцевать на улицах.

Было не важно, кто ты, какой ты национальности, как ты одеваешься. Обо всем говорил танец, необычные движения, свой собственный стиль. Ребята, живущие на разных улицах, выясняли отношения танцами, доказывая свое превосходство. Там было неважно, кто ты и откуда, там было важно, как ты можешь танцевать.

С чего начать?

Для начала желательно поинтересоваться, есть ли в вашем городе места, в которых можно научиться технике танцев улиц. Если они есть, то вам сказочно повезло. Дело в том, что для освоения техники необходимо выучить самые основные базовые элементы. Познав основы, вы поймете, как научиться танцевать уличный танец так, чтобы не выглядеть роботом, который просто повторяет заученные движения.

Если вы по каким-то причинам не можете заниматься с общим потоком обучающихся (из-за большой например), то поговорите с хореографом. Вполне возможно, что он согласится давать вам индивидуальные занятия, посоветует посмотреть необходимые материалы, в которых рассказывается, как научиться танцевать уличный танец. Самое главное, не надо стесняться сделать первый шаг.

Важные моменты

В уличных танцах самое главное - импровизация. Приглядитесь, и вы увидите, что ни один танцор не повторяет точно движения другого (это касается только танца индивидуального, в групповых же все наоборот). Для успеха в танцах важны две вещи - умение импровизировать и чувствовать музыку. В таком случае успех обеспечен.

Если вы никогда не ходили в танцевальный кружок, и все ваши танцы ограничивались дискотекой, то придется, конечно, попотеть. Новые движения желательно повторять дома, лучше всего перед зеркалом. Так вам будет видно и понятно, что вы делаете неправильно, как смотритесь со стороны. Не стоит заучивать сразу несколько движений. Все нужно делать постепенно. Каждое новое движение должно быть отработано вами до автоматизма. Вы должны научиться выполнять его тонко и четко, чтобы впоследствии не задумываться, куда следует поставить ногу или как поднять руку.

Выучили несколько движений, попробуйте сделать связку, также отработайте ее до полного четкого выполнения так, что подними вас ночью, вы, не задумываясь, ее повторите «на автомате». С таким подходом вы и сами скоро поймете, что вам нужно делать и как научиться танцевать уличный танец.

Танцуйте

Для человека, который только начинает осваивать уличный танец, все движения кажутся просто нереальными. Это не так, ведь другие-то танцуют. Если у вас есть сильное желание научиться танцевать, не сдавайтесь. Если начали заниматься, не позволяйте себе бросить это увлекательное занятие. Трудно только вначале. Займитесь аутотренингом, говорите себе: «Я хочу научиться танцевать уличные танцы, и я это сделаю!» И танцуйте, везде, где есть возможность. Занимаетесь уборкой? Танцуйте! Готовите обед? Танцуйте! Собираетесь в гости? Сделайте музыку погромче и танцуйте!

Обучение для начинающих дома

Можно ли и как научиться уличным танцам дома? Безусловно, можно, правда, это будет несколько сложнее без помощи хореографа. В этом случае вам просто необходимо приобрести видео для начинающих танцевать. Разберите все самые простые движения, выучите их. Ни в коем случае не начинайте со сложных элементов, даже если они вам покажутся не такими уж и трудными. Посидите в интернете, на форумах, там можно найти много полезных советов от тех, кому удалось научиться танцам самостоятельно. Поспрашивайте друзей или знакомых, а вдруг они ходят на занятия танцами? Сейчас танцы улиц - самые популярные. Очень полезно посмотреть художественный фильм, где танцуют уличные танцы.

Главное, верьте в себя. Уличным танцам можно научиться, только не нужно спешить. Потом вы сами почувствуете, насколько изменится ваша жизнь, ведь музыка помогает. Она поднимает настроение, а танцы приведут вас в форму, если вы мечтаете похудеть лучшего способа не найти, и не надо никаких диет. А самое главное, если начали танцевать, не бросайте. Повторяйте снова и снова: «Я хочу и я знаю, как научиться танцевать уличный танец, и я буду его танцевать!» Поверьте в себя, и у вас все получится.

Слушать музыку любят практически все. Вкусу могут быть самыми разнообразными. Но некоторые любят не просто слушать ее, но и двигаться под нее. Многим также по душе наблюдать за тем, как двигаются уличные танцоры. В этом есть что-то привлекательное. Поэтому можно попробовать самому начать танцевать. Чтобы добиться хорошего результата, придется потратить определенное время, много тренироваться. Однако самые элементарные, базовые движения можно освоить достаточно быстро без специальных подготовок.

Современные танцы стали доступными для людей из разных социальных слоев общества, разных возрастов и т.д. Такой вид искусства считается одним из наиболее распространенных и доступных. Через танцы можно выражать собственные чувства. Есть классические танцы, а есть современные. Уличные танцы относятся к ним. Они стабильно приобретают всю большую популярность. Там существует много интересных движений, стилей и всего прочего. Научиться танцевать уличные танцы вполне реально.

Практически во всех крупных городах есть специальные танцевальные школы, в которых наверняка найдется класс уличных танцев. Обычно такие танцы обладают разнообразными направлениями, которые могут отличаться стилем, особенностями движений и прочими специфическими моментами. Поэтому перед походом в танцевальную школу желательно во всем внимательно разобраться.

Спектр современных танцевальных движений является по-настоящему удивительным. Со временем можно будет освоить их большую часть. Ответственный подход к занятиям наверняка позволит чувствовать свободу движений. Этот факт вместе с умением владеть собственным телом представляют собой своеобразную основу уличных танцев.

Домашние уроки танцев

Вполне возможно научиться уличным танцам в домашних условиях. Тут нет практически ничего сложного. При этом появляется возможность неплохо сэкономить время. Также не придется выступать в первое время перед публикой, потому что многие стесняются перед незнакомыми людьми, с которыми непременно придется столкнуться в танцевальной школе. Не будет страдать также и бюджет. В общем, получается всесторонняя экономия. Если не лениться, можно будет пробудить в себе настоящего уличного танцора. Работоспособность и полная отдача могут продемонстрировать все свои способности. Можно брать для обучения интерактивные уроки. На просторах интернета несложно найти большое количество самых разных уроков в видео-формате, которые могут для начала освоить базовую танцевальную технику.

Видео — Курс танцев для начинающих: урок хип-хопа

Видео-уроки танцев

Еще сравнительно недавно не было такого распространения интернета и всего, что с ним связано. Но сейчас существует немалое число интересных возможностей для самостоятельного обучения при помощи интернета.

Сегодня можно увидеть танцоров на улице очень часто. Но и видео с ними в качестве обучающих роликов стали очень распространенными и доступными в интернете. Можно отдавать предпочтение урокам, как любителей уличных танцев, так и специализированным школам. Обычно там можно будет увидеть профессионалов уличных танцев.

Несложно уделить немного времени, чтобы освоить востребованное танцевальное направление. Надо поискать на просторах глобальной сети видео с обучением, просмотреть его. Нужно стараться повторять любые элементы, которые там демонстрируются, чтобы полностью прочувствовать всю специфику таких танцев, свободу движений. Благодаря всему этому человек сможет узнать возможности своего тела. После этого можно приступить к непосредственному выбору направления, танцевального стиля, который привлечет больше всего.

Пошаговая инструкция

Первым делом надо подобрать удобную одежду, в которой будет комфортно, свободно. Она не должна сковывать движений. Оптимальным вариантом для такого случая могут стать спортивные штаны свободного покроя или лосины, которые хорошо тянутся. Можно одеть наверх балахон, футболку или что-то подобное. Очень многое зависит от обуви, потому что она считается залогом комфорта. Нужно выбрать действительно удобную обувь, которая будет идеально сидеть на ноге. Можно обуть кеды или спортивные кроссовки. Главным критерием выбора одежды в данном случае является не привлекательность, а комфорт.
После этого нужно постараться тщательно спланировать график тренировок. Для самостоятельного обучения этот вариант считается оптимальным, потому что легко можно подобрать самое лучшее время, в которое всегда будет получаться потренироваться.
Важно подготовить хорошее место для проведения занятий. В этом качестве может выступить большая комната либо же ее отдельная часть. Самым классным вариантом будет возможность заниматься в крупном помещении с большим зеркалом. Это позволит наблюдать за собой, делать соответствующие выводы по каждому своему движению. Это благотворно будет влиять на четкость исполнения движений.
Не лишним будет посмотреть побольше видео с разнообразными уличными танцами. Это поможет не только в выборе стиля, но также и в обучении многим интересным движениям. После выбора конкретного стиля, надо заняться целенаправленным поиском видео-уроков с ним. На сегодняшний день в сети представлено просто невероятное количество подобных видео по каждому стиле уличных танцев.
Выбор музыки для занятий представляет собой чрезвычайно важный момент. Для уличных танцев обычно выбирают современную музыку, которая характеризуется четким и привлекательным ритмом. Это даст возможность попадать в такт движениям с большей точностью.
После разбора музыки, видео-урока, подготовки пространства для танцев, можно смело начинать тренироваться. Важно сконцентрироваться на занятии, внимательно следить за всеми движениями профессионального танцора на видео. От этого зависит чрезвычайно много. Важно повторять и очень внимательно, четко все его движения.
Если не удается проделывать все, что показывается на видео в адекватном темпе, нужно делать паузы, повторять все отдельно. Можно так проработать буквально каждый этап из урока на видео. Делать это можно без спешки, медленно, со временем наращивая темп. Такой подход наверняка позволит запомнить все основные движения, изучить их досконально.
Необходимо постараться четко освоить ключевой набор всех движений. Когда это будет сделано, можно приступать к их связке. Последовательное выполнение всех упражнений даст возможность сделать все качественно.
Соединения движений, которые будут придуманы, нужно отработать под музыку. По возможности нужно стараться делать это до тех пор, пока движения не станут автоматическими. Длительные тренировки позволят перевести все это на уровень мышечной памяти.

Важность постоянных усердных тренировок

Тяжело переоценить роль регулярных тренировок с максимальной отдачей. Только при таком подходе удастся получить желанный результат. Чем больше времени будет уходить на тренировки, тем лучше будет результат. Но все надо делать в меру, потому что из-за чрезмерной усталости можно свести на нет усилия.

Нужно делать небольшие перерывы во время тренировок. Во время них можно и отдохнуть, и качественно проанализировать свои успехи.

Когда начинается обучение уличным танцам, надо осознавать, что практически все зависит от самого человека. Недостаточно простого желания научиться танцевать, потому что без приложения усилий не удастся ничего добиться. Надо морально подготовиться к тому, что на первых порах все будет не очень просто. Могут возникать проблемы с гибкостью, координацией, но регулярные тренировки помогут выработать все на должном уровне. Если что-то не будет получаться, не стоит расстраиваться, переживать. Постоянная практика позволит научиться классно танцевать. Надо тренироваться хотя бы несколько раз в неделю.

Видео — Полный урок уличных танцев

Важно выстроить график занятий, к которому несложно будет привыкнуть. Одинаковое время тренировок позволит добиться результата быстрей.
Если возникают проблемы с конкретным движением, рационально будет посмотреть другой ролик. Возможно, там его продемонстрируют более понятно, с другого ракурса.
Занятия перед зеркалом помогают минимизировать количество ошибок.
Желательно дополнить рацион полезной пищей, например, овощей и фруктов. Благодаря правильному питанию можно сделать физическую форму лучше, получить дополнительный заряд энергии. Также нужно пить достаточное количество жидкости.
Не нужно бояться быть эмоциональным во время танцев, потому что они основаны именно на этом.

Обучение уличным танцам может дать результат. Танцы позволяют поддерживать себя в оптимальной форме, они приносят удовольствие и положительные эмоции.

Лучшие педагоги и тренеры Trinity Dance приглашают вас попробовать освоить уличные танцы! Занятия в Москве проходят более чем в 10 залах по всему городу – хотите танцевать после работы или перед занятиями – не проблема: наверняка вы найдете наш зал где-то недалеко от вас.

Название стиля уличные танцы (он же street dance – стрит-данс) само по себе красноречивое - этот стиль берет свое начало не из балетных классов и хореографических студий, а в буквальном смысле слова с улиц. Стрит-данс зародился на улицах городов, на оживленных переулках. Для этого стиля характерны быстрые, будто импульсивные движения, внезапные переходы от быстрых ритмов к плавным движениям, а также типичны непредвиденные замирания.

Для уличных танцев в роли хореографических студий выступали площадки под открытым небом: какие-то школьные дворики, улицы и переулки. Часто эти «студии» состояли из нескольких групп, танцующих брейк-данс и хип-хоп, которые организовывали танцевальные баттлы между собой. А поскольку в баттлах допускаются движения любых танцевальных направлений, то стиль street dance вобрал в себя многие элементы разных стилей. Техника стрит-танцев включает в себя элементы хип-хопа, фанка, брэйка, RnB, диско и многих других стилей.

Уличные танцы как отдельное направление впервые проявились в начале 70-х двадцатого века в США. Тогда в Америке появилось немало танцевальных групп, танцующих на улицах. Шаг за шагом это перерождалось в целую культуру. В уличных танцах смешиваются вместе движения различных жанров, иногда вроде бы совершенно несовместимых.

У танцевального стиля стрит-данс есть своя философия. Главная идея этих танцев состоит в том, что человек желает рассказать о самом себеи тут даже не так важны определенные трюковые навыки, специальные трюки и па являются лишь дополнением этого танца. У танцевального стиля street dance нет каких-то определенных стандартных па, придуманных опытными хореографами – действительно, все движения родились на улицах города.

Музыка, слыша которую нельзя стоять неподвижно, простота и некая раскованность движений никого не оставит равнодушным! Говорят, что стрит-танце душа расслабляется, а тело само двигается в такт музыке.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью